Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • medtech
  • ММИФ-2018
  • Vitacoin

Биоритмы и ожирение

Удалось объяснить связь между хроническим стрессом и набором веса

Анна Керман, ХХ2 век

В ходе нового исследования, проведённого на базе Стэнфордского университета (Stanford University), учёным впервые удалось на молекулярном уровне объяснить, почему люди набирают вес в результате хронического стресса, нарушений циркадных (суточных) ритмов и приёма глюкокортикоидных препаратов. Всё дело в суточных колебаниях уровня группы гормонов, объединяемых под названием «глюкокортикоиды» – в первую очередь, «гормона стресса» кортизола. Результаты исследования опубликованы в издании Cell Metabolism (Bahrami-Nejad et al., A Transcriptional Circuit Filters Oscillating Circadian Hormonal Inputs to Regulate Fat Cell Differentiation).

«Исследование позволяет предположить, что набор веса можно замедлить, управляя паттернами гормональных колебаний», – поясняет ведущий автор работы Мэри Теруэль (Mary Teruel), доцент химической и системной биологии из Стэнфорда.

Это объясняет, почему лечение глюкокортикоидными препаратами (без этих средств зачастую не могут обойтись пациенты с ревматоидным артритом, астмой и многими другими заболеваниями) так тесно связано с ожирением. Более того, в исследовании предлагаются способы изменения терапии таким образом, чтобы избежать распространённых побочных эффектов: набора веса и потери костной массы.

В норме 10% жировых клеток организма должны погибать и замещаться новыми. Эта пропорция, обновление именно одной десятой части липоцитов ежегодно, и позволяет нам поддерживать текущую массу тела. Но, как выяснили авторы нового исследования, если спад уровня глюкокортикоидов длится менее 12 часов, скорость созревания липоцитов резко возрастает.

У здорового человека концентрация глюкокортикоидов в крови колеблется в соответствии с циркадным ритмом. Показатель достигает пика в районе 8 часов утра, а минимума – около 3 часов ночи. Подъём уровня глюкокортикоидов выполняет функцию естественного будильника: он указывает организму на необходимость пробуждения и активирует чувство голода.

Однако уровень этих гормонов в крови зависит не только от времени суток. Стрессогенные ситуации увеличивают концентрацию глюкокортикоидов, причём кратковременные стрессы (например, физические упражнения) – ненадолго, хронические же стрессы приводят к стабильному повышению уровня глюкокортикоидов.

Учёным давно известно, что эти гормоны запускают механизм превращения клеток-предшественников в жировые клетки. Доказано также, что в жировой ткани содержится огромное количество клеток-прекурсоров, готовых по сигналу «вырасти» и занять «рабочее место» липоцитов. Однако в норме зрелости достигает менее 1% незрелых клеток жировой ткани – это необходимо, чтобы замещать повреждённые жировые клетки и поддерживать жировые депо организма в здоровом состоянии.

Почему же нормальные пики концентрации глюкокортикоидов (например, суточные или обусловленные физической активностью) не становятся причиной патологического созревания липоцитов? И, с другой стороны, почему обусловленные хроническими стрессами, джетлагом или расстройствами сна нарушения ритма секреции этих гормонов так тесно связаны с ожирением?

Проведя серию экспериментов, авторы исследования смогли продемонстрировать, что дело в периодичности подъёмов и спадов уровня глюкокортикоидов. Клетки в культуре, которая подвергалась воздействию гормонов на протяжении 48 часов, зрели гораздо активнее, чем в культуре, в которую гормоны подавались, как минимум, с двенадцатичасовыми интервалами – даже при том, что общее количество глюкокортикоидов в разных чашках Петри было одинаковым.

Завершающей стадией исследования стал эксперимент на подопытных мышах. За 21 день животные, у которых был нарушен нормальный суточный ритм колебаний глюкокортикоидов, удвоили жировую массу. Её рост оказался связан как с появлением новых жировых клеток, так и увеличением в размерах уже существующих липоцитов. Если же увеличенные вчетверо дозы глюкокортикоидов вводились животным в соответствии с циркадными ритмами, накопления жировой ткани не происходило.

Предлагая решение, которое помогло бы контролировать вес у людей, Теруэль говорит: «Да, момент наступления стресса имеет значение. Поскольку превращение клеток-предшественников в липоциты управляется биологическим «переключателем», вы можете управлять этим процессом, настраивая гормональную «пульсацию». Наши результаты позволяют предположить, что даже на фоне серьёзного стресса или глюкокортикоидной терапии можно не набрать вес – при условии, что и стресс, и введение препаратов происходят только днём. Но хронический непрерывный стресс, как и приём гормональных препаратов на ночь, нарушают нормальные колебания уровня глюкокортикоидов, что и приводит к набору веса».

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru


Читать статьи по темам:

ожирение стресс гормоны Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

Еще один механизм связи стресса и ожирения

Стрессы, происходящие в течение дня перед употреблением калорийной и богатой жирами пищи, могут замедлять метаболизм и, возможно, способствовать появлению жировых отложений.

читать

Умный бюстгальтер помешает «заесть неприятности»

Датчики, встроенные в бюстгальтер, отслеживают состояние хозяйки, а приложение для смартфона дает советы, как следует поступить, чтобы избежать переедания в результате стресса.

читать

Выбирайте: стресс и депрессия или обжорство и ожирение?

Исследователи показали в опытах на мышах, что хронический стресс ведет к повышению концентрации грелина в организме. При этом проявления депрессии и беспокойства уменьшаются, но побочным эффектом этого полезного свойства является повышенное потребление пищи у подопытных животных и, как следствие, неизбежное ожирение.

читать

Почему стресс заставляет женщин есть?

Взаимосвязь между диетой, психологическим стрессом, социальными факторами и факторами окружения носит весьма сложный характер.

читать

Еще одна причина ожирения

К развитию ожирения могут привести нарушения в работе генов, управляющих температурой тела и реакцией на холод.

читать

Худеть не обязательно

Люди с лишним весом, которые занимаются спортом, имеют аналогичный профиль здоровья с теми, кто имел нормальный вес.

читать