Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • vsh25
  • mmif-2019
  • Vitacoin

Можно ли остановить процесс старения?

Вечно молодые

АиФ

Недавний опрос в США показал, что американцы хотят работать до 80 лет. Да и многие российские пенсионеры в 60-70 лет могут дать фору молодым. Причём у пожилых мужчин работоспособность выше, чем у пожилых женщин. Почему? Рассказывает Владимир Анисимов, член-корреспондент РАН, профессор, президент Геронтологического общества при РАН, член Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии.

Женщины слабее?

Юлия Гарматина, «АиФ»: Владимир Николаевич, почему всё-таки мужчины в пожилом возрасте более работоспособны?

Владимир Анисимов: Не все, а только те, у которых высокий интеллект. У умных вообще продолжительность жизни дольше. Что значит ум? Это способность решать нетривиальные задачи. Если хочешь дольше жить, нужно тренировать мозг. Именно поэтому так высоко ценятся классическая музыка, которая нас развивает, изобразительное искусство и т. п.

В пожилом возрасте лучший способ продлить молодость своего мозга – это изучение иностранных языков. Конечно, это трудно, зато даёт хорошие результаты. Даже полученное высшее образование продлевает жизнь на 6 лет – это доказано исследованиями. Более того, жёны тех мужчин, которые имеют высшее образование, тоже живут дольше. Никакой мистики в этом нет: просто такие пары ведут более здоровый образ жизни, меньше пьют, больше занимаются спортом.

– Мы говорим о мужчинах. А если женщина умна, образованна, она тоже дольше проживёт?

– Увы, женщины с высоким интеллектом, наоборот, живут меньше. Потому что склонны больше переживать, подвержены стрессам, им надо доказывать свою состоятельность сильному полу – всё-таки мир у нас мужской. Женщинам достаётся больше и в бытовом плане: растить детей, поддерживать уют в доме.

И чем женщина умнее, тем больше у неё проблем – вот такой парадокс. А женщины, которые не лезут из кожи вон, чтобы состояться в жизни, подражая мужчинам, берегут своё здоровье. Хотя в целом продолжительность жизни женщины во всём мире оказывается больше, чем у мужчин. Почему? Так устроила природа.

На благо женщин работает защитный эффект женского гормона эстрадиола. Этот гормон защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, диабета, именно поэтому слабый пол реже страдает от инсультов, инфарктов.

И рак отступает

– И мужчины, и женщины хотят как можно дольше сохранять не только ясность ума, но и бодрость тела. Но говорят, что все люди стареют с разной скоростью. Как узнать, от чего быстрее постареешь именно ты?

– Действительно, все мы стареем по-разному. У одних быстрее стареет костная система, у других – сердечно-сосудистая, у третьих – эндокринная. Это зависит от генетических особенностей каждого человека. Посмотрите на родителей, чтобы понять, как примерно вы будете выглядеть, будучи пожилыми. Не зря в народе существует поговорка: если хочешь узнать, как будет выглядеть твоя молодая жена через много лет, – посмотри, как выглядит тёща.

– А можно ли остановить старение?

– Правильнее говорить – «не остановить, а замедлить». Над этим постоянно работают учёные. С животными это удаётся: например, мыши и крысы, на которых проводятся эксперименты по замедлению старения, выглядят лучше, бодрее, меньше болеют и живут дольше. Этого добивались в том числе с помощью бигуанидов – препаратов, которые изначально применялись для лечения сахарного диабета второго типа (диабета пожилых). А исследования, проведённые в нашей лаборатории, показали, что бигуаниды у лабораторных мышей и крыс предупреждают развитие рака молочной железы, толстой кишки, лёгкого и др.

Выяснилось также, что риск умереть от рака у больных диабетом, принимавших препараты этой группы, на 25-40% меньше по сравнению с теми, кто получал инсулин. В комментарии, опубликованном в американском научном журнале «Science», утверждается, что бигуаниды уже спасли от смерти от рака больше людей, чем любое другое лекарство в истории. Ежегодно выписывается более 120 млн рецептов на них.

Сейчас идут исследования с участием людей без диабета. Предполагается, что бигуаниды окажутся эффективными геропротекторами, то есть их применение не только замедлит старение, но и снизит риск развития злокачественных новообразований.

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
18.11.2013

Читать статьи по темам:

активное долголетие старение Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

Старость 2.0

О том, в чем причина старения и можно ли его «отменить», рассказал генеральный директор Института антивозрастных исследований Брайан Кеннеди на лекции «Старость 2.0».

читать

Выгоднее лечить старение, а не старческие хвори

В отличие от лечения возрастных заболеваний, замедление старения не принесет немедленных результатов, однако в долгосрочной перспективе позволит добиться многого.

читать

День пожилых – 2013

Международный день пожилых людей отмечается по решению Генеральной Ассамблеи ООН ежегодно с 1 октября 1991 года, чтобы привлечь внимание общественности к проблемам людей пожилого возраста.

читать

Где на пенсии жить хорошо?

Сдавая в аренду недвижимость в крупном российском городе и получая пенсию не менее 300 долларов в месяц, можно безбедно жить на океаническом побережье какой-нибудь теплой экзотической страны.

читать

Как эволюция встроила в нас ограничение продолжительности жизни

Питер Лансдорп, глава Европейского института проблем биологии старения – о том, почему одни клетки умирают, а другие живут вечно, как эволюция встроила в нас ограничение продолжительности жизни и как ведется сотрудничество с проектом «Сколково».

читать