Беговая дорожка поможет предсказать близкую смерть
Уровень физической подготовки оказался основным индикатором
риска смерти в ближайшие 10 лет
Кардиологи из Университета Джонса Хопкинса (США) вывели универсальную формулу, позволяющую оценить риск смерти в течение ближайшего десятилетия, основываясь на таких показателях, как пол, возраст и результаты, показываемые человеком на тренажере беговая дорожка. Работа Ahmed et al. Maximal Exercise Testing Variables and 10-Year Survival: Fitness Risk Score Derivation From the FIT Project опубликована в журнале Mayo Clinic Proceedings.
Исследователи проанализировали данные о более чем 58 тысячах человек в возрасте от 18 до 96 лет, проходивших стандартные кардиологические стресс-тесты на «беговой дорожке». Такие тесты позволяют врачам оценить, как сердце и легкие справляются с нарастающей физической нагрузкой при постепенном увеличении скорости. Обычно тестирование заканчивается, когда пациент говорит о достижении предела своих возможностей, или же у него появляется боль за грудиной, головокружение или нарушение сердечного ритма.
Ученые установили, что среди людей одного пола и возраста именно уровень физической подготовки является основным индикатором риска смерти в ближайшие 10 лет. Уровень физической подготовки исследователи оценивали на основании двух показателей: пиковых значений частоты пульса во время стресс-теста на «беговой дорожке» и способности переносить нагрузку, измеряемой в метаболических эквивалентах (METs). Один MET – это такое количество энергии, которое конкретный организм расходует в состоянии покоя, медленной прогулке в среднем соответствует два MET, а бегу – восемь MET. Чем больше MET требуется человеку для выполнения нагрузки, тем хуже его способность ее переносить.
В итоге исследователи вывели формулу, названную ими FIT Treadmill Score, в которой учитываются уровень физподготовки, а также пол и возраст человека. Получившиеся результаты ранжируются в диапазоне от минус 200 до 200. При этом результаты выше 0 свидетельствуют о низком, а ниже нуля – о высоком риске смерти в ближайшее десятилетие.
Так, у пациентов, набравших свыше 100 баллов, то есть имеющих очень хорошую физическую подготовку, такой риск составляет 2%, а от 0 до 100 (уровень физподготовки немного похуже) – 3%. У людей, набравших от 0 до минус 100 баллов (плохой уровень физподготовки) риск смерти составляет 11 процентов, а еще меньше – 38 процентов. Это означает, что из 100 человек одного пола и возраста с превышающими 100 баллов результатами в ближайшее десятилетие умрут двое, с результатами от 0 до 100 – трое, с результатами от 0 до минус 100 – 11 человек, а с результатами ниже минус 100 – 38 человек.
График из статьи в Mayo Clinic Proceedings – ВМ.
«Формула FIT Treadmill Score очень проста в вычислении, а стоимость такого теста не превышает стоимости самого тренажера, – отметил в пресс-релизе Johns Hopkins Medicine “Treadmill Performance Predicts Mortality” ведущий автор работы Майкл Блаха (Michael Blaha). – Мы надеемся, что наша формула войдет в клиническую практику и будет широко применяться кардиологами».
Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
05.03.2015