Не лечитесь от выдуманной болезни
Если к врачу приходит человек с жалобами на боли в спине, в нашей стране трудно ошибиться с диагнозом: «остеохондроз».
читатьВаше здоровье
«Джанк-фуд» ухудшает память
Чем больше дней подряд крысы питались нездоровыми продуктами, тем хуже они воспроизводили пространственную информацию.
читатьСлишком здоровая диета
Врачи отмечают, что пациенты, увлеченные здоровым образом жизни, могут не осознавать, сколько и каких веществ они получают с пищей.
читать«Блага» цивилизации
Члены племени с самой здоровой сердечно-сосудистой системой стали быстро набирать вес после частичного перехода на «западную» диету.
читатьСпать или не спать?
Периодически вздремнуть полезнее для сердца, чем полное воздержание от дремоты днем.
читатьМеньше жира – больше жизни
Диета с пониженным содержанием жиров оказывает положительное влияние на организм в долгосрочной перспективе.
читатьНе только от тугоухости
Исследователи связывают использование слуховых аппаратов с более низким риском слабоумия, депрессии и падений.
читатьCheck up
Кардиолог Ярослав Ашихмин о различиях диагностики и чекапа, истории скринингов и их диагностических ограничениях.
читатьФизкультура и микрофлора
Средства для полоскания рта уничтожают бактерии, которые играют важнейшую роль в регуляции кровяного давления после физических нагрузок.
читатьЕсли хочешь быть здоров
Нужно ли взрослым прививаться от инфекций, связаны ли прививки с аутизмом и почему корь вновь шагает по планете.
читатьГолодайте на здоровье
Полгода периодического голодания не вызвали у добровольцев никаких побочных эффектов, зато улучшили многие показатели здоровья.
читатьУльтраобработанный яд
Чем больше в нашем рационе ультраобработанной пищи, тем больше вероятность заболеть, и даже с летальным исходом.
читатьНачинайте профилактику до рождения
Диета с высоким содержанием жиров во время беременности снижает риск болезни Альцгеймера у потомства в будущем.
читатьРыбий жир не спасёт от диабета
Недавнее исследование показало, что применение в пищу рыбьего жира не влияют на риск развития диабета 2 типа.
читатьСледите за уровнем глюкозы
Нормальное, но повышенное количество глюкозы в крови повышает риск рака на 17%, в сочетании с преддиабетом – на 50%, а с диабетом – в 2 раза.
читатьЖенское сердце и диабет
Сахарный диабет сопровождается более высоким риском развития сердечной недостаточности у женщин, чем у мужчин.
читатьСамый эффективный метод
Люди, получившие финансовый стимул, бросают курить на 50% чаще. Сумма вознаграждения при этом значения не имеет.
читатьЗОЖ против слабоумия
Здоровый образ жизни может на треть снизить риск возрастной деменции и болезни Альцгеймера даже при генетической предрасположенности.
читатьПредиабет – не приговор!
Шведские учёные провели исследование, которое показало, что состояние предиабета не обязательно ведёт к диабету.
читатьСладкие канцерогены
Ограничение употребления сладких напитков, в том числе натуральных соков, может снизить заболеваемость раком.
читать