Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • Биомолтекст2020
  • vsh25
  • Vitacoin

Профилактика рака: простые и надёжные методы

Здоровый образ жизни мог бы предотвратить 40 процентов случаев рака

Медновости по материалам Би-би-си: Life choices 'behind more than four in 10 cancers'

По мнению ученых из Cancer Research UK, более 40 процентов случаев рака в мире можно было бы предотвратить, если бы пациенты вели здоровый образ жизни, сообщает BBC.

Как считают авторы исследования, в одной лишь Великобритании почти 600 тысяч случаев онкологических заболеваний за последние пять лет можно было бы избежать, если бы люди придерживались более здорового образа жизни.

На сегодняшний день курение остается наиболее предотвратимой причиной рака. Из-за этой вредной привычки за последние пять лет в стране было зафиксировано более 300 тысяч новых случаев диагностики рака, что составляет пятую часть всех злокачественных новообразований.

Еще 145 тысяч случаев онкологических заболеваний можно было бы предотвратить, если бы их люди соблюдали принципы здорового сбалансированного питания с большим количеством овощей и фруктов и низким содержанием красного мяса, переработанных продуктов и соли. Поддержание оптимальной массы тела помогло бы предотвратить еще 88 тысяч случаев рака. Ожирение способствовало развитию 88 тысяч случаев рака, и алкоголь – 62 тысячам случаев. Загорание на солнце и отсутствие физической активности также являются факторами, способствующими развитию новообразований.

«Нет сомнений в том, что определенные изменения в образе жизни могут значительно снизить риск возникновения рака, – отметил ведущий исследователь Макс Паркин (Max Parkin). – Здоровый образ жизни не гарантирует полную защиту от развития рака, однако мы можем существенно повысить шансы в нашу пользу, если предпримем определенные шаги, которые снизят риск развития рака в будущем».

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
13.01.2015

Читать статьи по темам:

здоровый образ жизни профилактика рака факторы риска Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

Здоровый образ жизни защищает от рака, меняя активность генов

Здоровый образ жизни значительно изменяет экспрессию сотен генов. Активность большого количества генов, в том числе нескольких, участвующих в формировании опухолей, снижается, в то время как работа других генов, в том числе нескольких вовлеченных в борьбу с различными заболеваниями, заметно активизируется.

читать

Если мы бросим все вредные привычки, то проживем в среднем 86 лет

Биолог Алексей Москалев – о том, почему, с точки зрения науки, здоровое питание, физическая активность и избегание стрессов продлевают жизнь, а также о том, нужно ли нам лекарство от старости.

читать

Бросим?

Международный день отказа от курения отмечается каждый год в третий четверг ноября. В 2014 году он приходится на 20 ноября.

читать

Добрым словом и пистолетом...

Пластырем и медикаментами в борьбе с курением можно добиться большего, чем просто медикаментами.

читать

Шесть факторов риска – десятки миллионов жизней

Снижение влияния шести управляемых факторов риска до предполагаемых ВОЗ уровней в течение 15 лет может предотвратить более 37 миллионов смертей.

читать

Профилактика – лучшее лечение

Прожить дольше лет на 20-30 можно благодаря самым простым правилам. Как? Давайте спросим у специалистов.

читать