Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • Unpaywall

Ваше здоровье

Достаточно одной сигареты

Те, кто выкуривал менее одной сигареты в день, как оказалось, характеризовались в 9 раз большим риском умереть от рака лёгких, чем те, кто никогда не курил.

читать

Еще раз о вреде газировки

Вероятность предиабета у американцев, выпивавших приблизительно банку сахаросодержащих напитков в день, оказалась на 46% выше, чем у тех, кто не пил их вовсе или пил редко.

читать

Последствия недосыпания

У человека, который спит в среднем менее 6 часов за ночь, на 13% увеличивается риск смерти по сравнению с теми, кто спит 7-9 часов. Из-за дефицита сна США ежегодно теряют $411 млрд.

читать

ВОЗ рекомендует: проверьте себя на ВИЧ-инфекцию

Самотестирование на ВИЧ означает, что люди могут узнать свой статус в домашних условиях, используя для этого свою слюну или кровь, взятую из пальца.

читать

Следите за ртом!

За 20 лет частота встречаемости рака ротовой полости в Великобритании выросла на 68%, тогда как в большинстве случаев это заболевание можно предотвратить или вовремя выявить.

читать

Не все ботинки одинаково безопасны

Канадские исследователи в специально оборудованной лаборатории показали, что большинство зимних ботинок не подходят для ходьбы по гололеду.

читать

Ешьте клетчатку, чтобы бактерии не ели вас

Микроорганизмы, составляющие микробиоту кишечника, питаются клетчаткой. Не получая её, они начинают поедать сам кишечник, делая его уязвимым для инфекций.

читать

Don't worry be healthy

Согласно результатам нового исследования, здоровые люди, беспокоящиеся по поводу несуществующих болезней, на 70% повышают риск развития настоящих сердечно-сосудистых заболеваний.

читать

Выпьем за хороший холестерин!

Новое исследование внесло вклад в поддержку теории, утверждающей, что умеренное употребление алкоголя может быть полезно для сердца.

читать

Органы, без которых можно обойтись

Удаление аппендикса или миндалин практически не оказывает негативного влияния на жизнь пациентов. А что можно сказать об удалении легкого или почки?

читать

Анализ крови

Из каких элементов состоит кровь и как разобраться в ее анализе? Не стоит забывать, что нормы практически всех показателей крови очень зависят от возраста и пола.

читать

Почему кофе бодрит?

Физиолог Вячеслав Дубынин – о мягких психомоторных стимуляторах, разумной норме кофеина и рецепторах аденозина.

читать

5 мифов о стрессе

Эксперты комментируют популярные мифы и объясняют общепринятые заблуждения о факторах возникновения стресса и противодействия ему.

читать

Как работает иммунитет

Слово «иммунитет» стало своего рода маркетинговым инструментом при рекламе лекарственных препаратов и медицинских услуг. Но что такое иммунитет на самом деле?

читать

Съешь шоколадку

Американские ученые на основе метаанализа подтвердили, что содержащиеся в какао флавоноиды улучшают биохимические показатели обмена веществ и риска сердечно-сосудистых заболеваний.

читать

Оклеветанный холестерин

Г-н Холестерин – не злодей. Его просто неверно поняли. Сегодня мы поделимся всем, что нужно знать про г-на Холестерина и раскроем все секреты этого хорошего парня.

читать

Курение и аппетит

Когда куришь, то есть хочется меньше. Что и как «клин клином выбивает», следует искать в последнем номере Nature благодаря работе исследователей из Университета Техаса

читать

Умные часы назвали бесполезными для измерения пульса

Фитнес-браслеты могут лишь примерно сориентировать человека, занимающегося физическими упражнениями, и не подходят для кардиологических пациентов.

читать

Худеете? Не переборщите с белком!

Потребление избыточного количества белка нейтрализует важный благоприятный эффект похудения – нормализацию чувствительности к инсулину.

читать

Ломайте голову – пользы с этого никакой

Специалисты, изучив одни и те же исследования, пришли к противоположным выводам об эффективности упражнений для мозга. Но, похоже, что правы пессимисты :(

читать