Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • RUSSIAN TECH WEEK
  • Vitacoin

Сауна может снижать риск развития деменции

Сергей Сыров, XX2 век, по материалам University of Eastern Finland: Frequent sauna bathing protects men against dementia

Частое посещение сауны может снизить риск развития деменции. Такой вывод можно вынести из данных исследования, проведённого в университете Восточной Финляндии.

За 20-летний период наблюдения, у мужчин, которые ходили в сауну 4-7 раз в неделю, вероятность развития деменции оказалась на 66% ниже, чем у тех, кто посещал сауну раз в неделю. Ассоциация между сауной и риском деменции исследуется впервые.

Влияние сауны на риск развития болезни Альцгеймера и других форм слабоумия было изучено по данным, полученным в ходе проекта по изучению факторов риска развития ишемической болезни сердца в Куопио (Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor Study, KIHD), в котором приняло участие более чем 2000 мужчин среднего возраста, проживающих в Куопио. На основе данных о посещении сауны, участники исследования были разделены на три группы: тех, кто ходит в сауну раз в неделю, 2–3 раза в неделю и настоящих любителей этого удовольствия, посещающих сауну 4-7 раз в неделю.

Чем чаще финский мужчина ходил в сауну, тем ниже для него был риск развития деменции. Сауна 4-7 раз в неделю связывается со снижением риска развития любой формы деменции на 66%, а риск развития болезни Альцгеймера оказывается на 65% ниже, чем у тех, у кого сауна раз в неделю. Полученные результаты опубликованы в журнале Age and Ageing (Laukkanen et al., Sauna bathing is inversely associated with dementia and Alzheimer’s disease in middle-aged Finnish men – ВМ).

Ранее исследования на базе данных KIHD показали, что частое посещение сауны значительно снижает риск внезапной сердечной смерти, риск смерти вследствие ишемической болезни сердца и других кардиальных событий, а также риск смерти от любых причин. По словам профессора Яри Лаукканена (Jari Laukkanen), руководителя исследования, посещение сауны может защищать наше сердце и память через малоизученные в настоящее время механизмы.

«Однако, известно, что здоровье сердечно-сосудистой системы связано и с работой мозга. Чувство благополучия и релаксации во время купания в сауне также может играть определённую роль».

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
 20.12.2016


Читать статьи по темам:

старческое слабоумие сердечно-сосудистые заболевания профилактика Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

Риск развития старческого слабоумия снижается

Улучшение профилактических мер и медицинского обслуживания снижает риск развития старческого слабоумия, однако расслабляться не стоит, так как количество таких пациентов будет расти вместе с увеличением продолжительность жизни.

читать

Еще раз к вопросу о старческом слабоумии и артериальном давлении

У пациентов, принимающих снижающие артериальное давление блокаторы рецепторов ангиотензина II, в два раза снижается риск развития старческого слабоумия.

читать

Хотите избежать старческого слабоумия? Проверяйте давление!

Своевременное выявление и лечение повышенного артериального давления на сегодняшний день является наиболее эффективным методом профилактики старческого слабоумия.

читать

Гипотензивные препараты защищают от слабоумия

Результаты анализа данных о почти 3 000 пожилых американцев свидетельствуют о том, что прием некоторых препаратов для контроля артериального давления может снижать риск развития ассоциированного с болезнью Альцгеймера слабоумия.

читать

Экология деменции

Ученые из Университета Эдинбурга представили первое полное исследование факторов окружающей среды, которые повышают риск деменции (старческого слабоумия).

читать

Осторожно: холинолитики!

Прием пожилыми людьми препаратов класса холинолитиков (антихолинергетиков) приводит к метаболическим и структурным изменениям в головном мозге, что влечет за собой развитие нарушений познавательной функции.

читать