Сенсационное открытие британских ученых: курение сокращает жизнь!
Ученые: женщине необходимо бросить курить до 30 лет
Женщины, бросившие курить к 30 годам, практически полностью избегают риска умереть от связанных с курением заболеваний, выяснили ученые в ходе исследования, в котором приняли участие более миллиона жительниц Британии.
Результаты работы, опубликованной в журнале Lancet (Pirie et al., The 21st century hazards of smoking and benefits of stopping: a prospective study of one million women in the UK), показывают, что люди, которые курят всю жизнь, живут в среднем на 10 лет меньше тех, кто никогда не имел этой вредной привычки.
При этом у курильщиков, отказавшихся от сигарет к 40 годам, средняя продолжительность жизни лишь на год ниже «нормальной», а у бросивших к 30 годам – и вовсе на месяц.
(Год и месяц – это, очевидно, пересчёт в наглядные числа сухих и малопонятных данных из статьи в «Ланцете» о том, что отказ от курения в возрасте до 40 лет позволяет более чем на 90% снизить вероятность смерти раньше срока; а у тех, кто бросил курить до 30 лет, вероятность досрочной смерти составляет менее 3% по сравнению с теми, кто так и не бросил привычку, о которой давным-давно предостерегают все минздравы – ВМ.)
Эксперты в области здравоохранения, тем не менее, подчеркивают, что это исследование ни в коей мере не является оправданием для курящей молодежи.
К столь неожиданным выводам исследователи пришли на основании 15-летнего исследования женщин, которые начали курить в 50-е и 60-е годы прошлого века, когда это вошло в моду.
Авторы идеи исследования решили анализировать продолжительность жизни исключительно женщин, так как они в массовом порядке начали курить значительно позже, чем мужчины.
«Мы показали, что если женщины курят, как мужчины, то они и умирают, как мужчины», – резюмировал ведущий исследователь, сэр Ричард Пето из Оксфордского университета.
«Более половины женщин, которые курят и будут продолжать курить, умрут от табака, – добавил он. – При этом отказ от курения работает удивительно хорошо. Курение убивает, отказ от него работает, и чем раньше вы бросите, тем лучше».
Курение в цифрах
- Ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает более 5 млн человек
- Курение табака считается причиной или возможной причиной 25 заболеваний
- В сигаретном дыме содержится около 4000 химических соединений, способных нанести вред организму человека
- 80 из этих веществ могут привести к развитию рака
Преждевременная смерть
Исследование, в котором приняли участие 1,2 млн женщин, показывает, что даже те из них, кто выкуривал не более 10 сигарет в день, в среднем умирали раньше, чем некурящие.
По словам авторов, точно такая же картина наблюдается среди мужчин.
Эксперты британского Фонда по борьбе с легочными заболеваниями утверждают, что перспективы дожить до старости здоровым значительно выше у тех, кто бросил курить до 30 лет, однако подчеркивают: это не значит, что в более раннем возрасте можно курить сколько угодно.
«Бросить курить может быть непросто – примерно 70% курильщиков говорят, что хотят бросить, так что не стоит начинать в надежде на то, что при желании вы сможете отказаться от сигарет», – заявила глава фонда Пенни Вудс.
«Лучше всего для вашего здоровья – если вы вообще не будете курить», – добавила она.
Профессор Университетского колледжа Лондона Роберт Уэст напоминает, что курение имеет и другие неприятные последствия для организма, помимо сокращения срока жизни, – например, ранее старение кожи.
«К 25 годам функциональность ваших легких достигает своего пика и начинает снижаться. Для большинства людей это нормально – к 60 или 70 годам они все еще работают достаточно хорошо. Однако если вы курили и бросили, легким уже нанесен необратимый ущерб, который – в совокупности с другими возрастными заболеваниями – может существенно повлиять на качество жизни», – добавил он.
Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
29.10.2012