Бросить никогда не поздно
Риск рака легких снижается даже у заядлых курильщиков после отказа от табака после 40 и более лет непрерывного курения.
читатьВаше здоровье
Садитесь, но ненадолго
Кетогенная диета приносит лишь краткосрочный результат. При долгосрочном ее применении появляются негативные последствия.
читатьПотуши огонь
Исследование длиной в четверть века показало, что «эмоциональное выгорание» может быть смертельно опасно.
читатьНе только похмелье
У людей с «азиатской» версией альдегиддегидрогеназы прием алкоголя повышает риск развития болезни Альцгеймера.
читатьДолго и счастливо
Эксперты ПостНауки – о том, можно ли победить старение и как оставаться как можно дольше деятельным и самостоятельным.
читатьСон и старение
С возрастом люди проводят меньше времени в глубокой фазе сна, которая помогает восстановить психологическое и физическое здоровье.
читатьЕшьте с перерывами
Американские ученые опубликовали обзор исследований, посвященных влиянию на здоровье человека прерывистого голодания.
читатьВот такая у нас телемедицина…
Результаты оценки качества первичных консультаций самых крупных российских компаний, работающих в сфере телемедицины.
читатьНе пора ли вам худеть?
Даже умеренная потеря веса связана с более низким риском развития рака молочной железы у женщин в возрасте 50 лет и старше.
читатьНе принимайте аспирин для профилактики
Аспирина не следует назначать для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
читатьВылечился от рака – следи за сердцем
Пациенты, которым удалось победить онкологическое заболевание, чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем здоровые люди.
читатьХудейте без таблеток
Таблетки для похудения повышают риск болезней пищеварительной системы почти в 2 раза, а приём с той же целью слабительных – в 4.
читатьГлавный риск ЭКО – это беременность
Шансы заболеть раком у женщин, забеременевших в результате ЭКО, ровно такие же, как при естественном оплодотворении.
читатьВсего один день в месяц
Практика регулярного отказа от еды и питья в течение коротких периодов времени может привести к улучшению здоровья.
читатьУчись читать!
Люди, которые никогда не учились читать и писать, почти в три раза больше подвержены риску развития деменции, чем грамотные.
читатьРак и сердце
15-летнее исследование показало, что сердечно-сосудистые заболевания увеличивают вероятность развития различных типов рака.
читатьСон защищает от переломов
У женщин зрелого возраста недостаток сна более чем в два раза повышает риск развития остеопороза.
читатьПобегайте хоть немного
Выводы масштабного метаанализа обнадеживают: даже минимальная беговая нагрузка положительно влияет на здоровье.
читатьНе расслабляйтесь на пенсии
Снижение социальной и интеллектуальной активности после ухода с работы отрицательно сказывается на когнитивных навыках.
читатьКислые, сладкие, гадкие
Подслащенные сахаром кислые безалкогольные напитки являются распространенным фактором ожирения и износа зубов у взрослых.
читать