Не все вакцины одинаково полезны
Жителям России пора выбирать между предлагаемыми вакцинами. Выбрав неправильную, они рискуют умереть от коронавируса.
читатьВаше здоровье
Выключи зомбоящик!
Люди, которые смотрят телевизор умеренное количество времени или подолгу, страдают от более сильного (почти на 7%) снижения когнитивных функций.
читатьДлинный рабочий день убивает
Продолжительный рабочий день – причина роста смертности в результате болезней сердца и инсульта. К такому выводу пришли ВОЗ и МОТ.
читать5 мифов о лечении атеросклероза
Мнение кардиолога Асият Алиевой, руководителя центра атеросклероза и нарушений липидного обмена НМИЦ им. Алмазова.
читатьНе становись пассивным!
Исследование с участием тысяч американцев показало, что пассивное курение в три раза повышает риск сердечной недостаточности.
читатьМожно ли заразиться COVID-19 дважды
Эксперты издания Bloomberg, основываясь на изученных данных, ответили на 9 вопросов о повторном ковиде.
читатьЕшьте больше рыбы!
Высокие уровни омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в тканях и крови могут снижать вероятность смерти от всех причин в среднем на 13%.
читатьЕще раз о вреде недосыпания
Сон меньше семи часов в день в среднем возрасте повышает риск развития деменции в старости.
читатьВИЧ – правда и мифы
Как ученые ищут лекарство от ВИЧ, что такое антиретровирусная терапия и почему в XXI веке стоит перестать бояться диагноза ВИЧ.
читатьВредные привычки и как с ними бороться
Доктор Алексей Утин – о механизмах действия токсичных веществ на организм, а также о борьбе с зависимостью.
читатьВ чем сила?
Возможно, нормализация витамина D у пожилых людей позволит сохранить мышечную силу и уменьшить возрастное ослабление мышц.
читатьПищевые добавки
Самый оправданный шаг, который современный человек вне беднейших стран может сделать в отношении пищевых добавок, – просто расслабиться.
читатьВсё про жир в нашем теле
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Иванникова – о том, как вес становится лишним, что с этим делать и когда изобретут таблетку для похудения.
читатьБез ограничений по возрасту
Все основные производители вакцин от COVID-19 отмечают, что их продукты действенны и безопасны для любого возраста.
читатьНам нужна одна победа…
Главный гериатр МЗ РФ – о том, можно ли преодолеть старение и не болеть? Какие факторы приводят к старению и можно ли их «отменить»?
читатьЗакусывайте салом!
Диета с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин на 10-15 процентов, а вегетарианское меню – до 26 процентов.
читатьПолезный биохакинг
Биохакинг может принести пользу организму, если подходить к нему с умом и под контролем врача.
читатьАспирин, рак и возраст
У пожилых людей при приеме аспирина повышается риск прогрессирования онкологических заболеваний и смертельного исхода.
читатьАнаболики старят мозг
Длительный прием больших доз анаболических стероидов связан с преждевременным старением мозга.
читатьВакцинироваться или нет?
На самые важные вопросы о российских и зарубежных вакцинах от COVID-19 отвечает вирусолог Николай Никитин.
читать