Пьём и стареем
Ученые из Великобритании и США выяснили, что прием алкоголя способствует укорачиванию теломер, то есть приближает биологическое старение.
читатьВаше здоровье
Берегите мозг от ржавчины
Ученые провели крупнейшее исследование гомеостаза железа, связанного с употреблением алкоголя в умеренных дозах.
читатьНе всем и понемногу?
Информация о потенциальной пользе малых доз алкоголя наносит колоссальный ущерб в плане санитарного просвещения.
читатьВыпрями спину!
Чем угрожает организму сидячий образ жизни, что значит «сидеть как следует» и как помочь себе держать тело в здоровом положении.
читатьТебя вылечат!
Какие виды рака лечатся успешно при условии своевременной диагностики и вмешательства.
читатьНе отказывайтесь от яиц
У людей, которые ели в среднем одно яйцо в день, был более высокий уровень в крови молекул «хороших» липопротеинов и белка аполипопротеина А1.
читатьАллергия, непереносимость, чувствительность
Отрывок из одноименной книги доктора медицинских наук Ручи Гупты, переведенной Евгением Поникаровым.
читатьСтресс и старение иммунитета
Рекомендации ученых – следить за своим питанием и побольше двигаться – могут показаться банальными, однако их эффективность вряд ли можно оспорить.
читатьКлимакс и ожирение
Эффективность «сжигания» жиров не зависела ни от менопаузального статуса, ни от уровня половых гормонов.
читатьИсточники омега-3
Если брать во внимание не только вкус, но и пользу для здоровья, какую рыбу предпочесть – дикую или выращенную в аквакультуре?
читатьСтарая песня о главном
Стандартный девятичасовой режим работы в офисе – серьезный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний со смертельным исходом.
читатьВитамин для мозга
Исследование австралийских ученых добавляет важные сведения о ценности витамина D для предупреждения нейродегенерации.
читатьРыбий жир против Альцгеймера
Богатый омега-3 жирными кислотами рацион снижает риски нейродегенерации даже при генетической предрасположенности.
читатьБариатрия как профилактика рака
Потеря веса, достигнутая с помощью операции на желудке, уменьшила риск развития рака на 32%, а смертность от него – почти вдвое.
читатьРиск внутренних кровотечений
В США опубликованы обновлённые (предыдущему варианту документа около 6 лет) рекомендации по применению аспирина.
читатьЗОЖ по правилам
«Семь простых правил здоровой жизни» сводят к минимуму риск сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также старческой деменции.
читатьПодарите ребенку щенка
Жизнь в одном доме с собакой в детстве может защищать человека от болезни Крона.
читатьПредательство изнутри
Член-корреспондент РАН Екатерина Трошина – об аутоиммунных патологиях эндокринной системы.
читатьБоль в спине?
Нестероидные противовоспалительные препараты могут играть важную роль в переходе болевого синдрома в хроническую форму.
читатьОнкопатология
Академик РАН Л.Ашрафян – о том, почему рак имеет такое большое влияние на организм и как уберечь себя от этого недуга?
читать