Учись читать!
Люди, которые никогда не учились читать и писать, почти в три раза больше подвержены риску развития деменции, чем грамотные.
читатьВаше здоровье
Рак и сердце
15-летнее исследование показало, что сердечно-сосудистые заболевания увеличивают вероятность развития различных типов рака.
читатьСон защищает от переломов
У женщин зрелого возраста недостаток сна более чем в два раза повышает риск развития остеопороза.
читатьПобегайте хоть немного
Выводы масштабного метаанализа обнадеживают: даже минимальная беговая нагрузка положительно влияет на здоровье.
читатьНе расслабляйтесь на пенсии
Снижение социальной и интеллектуальной активности после ухода с работы отрицательно сказывается на когнитивных навыках.
читатьКислые, сладкие, гадкие
Подслащенные сахаром кислые безалкогольные напитки являются распространенным фактором ожирения и износа зубов у взрослых.
читатьГолодай, пока молодой
Голодание в пожилом возрасте не приводит к увеличению продолжительности жизни, которое отмечается при ограничении рациона у молодых мышей.
читатьНе позволяйте остеопорозу сломать ваше будущее!
Под таким девизом в этом году прошел Всемирный день борьбы с этой патологией костей.
читатьЗаведи себе друга
У хозяев собак дольше жизнь и лучше состояние сердечно-сосудистой системы, особенно у тех, кто пережил инфаркт или инсульт и живут одни.
читатьПроверено на себе
Популярные устройства только ухудшают проблему бессонницы. Исключение из правила – определенная категория приложений для смартфона.
читатьВредит ли мясо здоровью
Выводы недавнего метаанализа комментирует Антон Барчук – эпидемиолог, сотрудник университета Тампере и центра онкологии им. Петрова.
читатьПотеря зубов и болезни сердца
Отсутствие одного или нескольких зубов у взрослых людей повышает риск инфаркта миокарда и других болезней сердечно-сосудистой системы.
читатьОпровержение страшилки
Группа ученых из нескольких стран не нашла связи между потреблением красного и переработанного мяса и развитием опасных болезней.
читатьЧай с пластмассой
Загрязнение чая из пакетов микро- и наночастицами пластика в тысячи раз выше уровней, выявленных при исследовании других продуктов.
читатьПериодонтит и давление крови
Периодонтит средней тяжести повышает риск увеличения кровяного давления на 22%, а тяжёлый – на 49%.
читатьНе ленитесь сдать анализ
Доступная клиническая диагностика почти в два раза снижает смертность от колоректального рака.
читатьОпасный дефицит
Дефицит витамина D особенно сильно проявляется у людей в 45-60 лет. Например, они в 4,4 раза больше рискуют умереть от диабета.
читатьНе лечитесь от выдуманной болезни
Если к врачу приходит человек с жалобами на боли в спине, в нашей стране трудно ошибиться с диагнозом: «остеохондроз».
читать«Джанк-фуд» ухудшает память
Чем больше дней подряд крысы питались нездоровыми продуктами, тем хуже они воспроизводили пространственную информацию.
читатьСлишком здоровая диета
Врачи отмечают, что пациенты, увлеченные здоровым образом жизни, могут не осознавать, сколько и каких веществ они получают с пищей.
читать