Первый сигнал больного кишечника

"Это диагноз исключения, то есть ставят его только в том случае, если исключили все остальные причины жалоб", - пишет в своем гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева, отмечая, что причины заболевания кроются в "любом неблагополучии верхних отделов ЖКТ и микробиоты, психосоматике, стрессе".

При СРК боли локализуются внизу живота, чаще слева, появляются обычно после еды. У многих пациентов отмечается усиление болей к концу дня, при этом в ночные часы дискомфорт уходит. Также при заболевании человек может испытывать частые проблемы со стулом разного характера.

"Диарея обычно возникает после завтрака, сопровождается императивными позывами и чувством неполного опорожнения кишечника", - отметила Диляра Лебедева.

Иногда состояние усугубляется проявлениями, не связанными с работой ЖКТ: это мигрень, фибромиалгия, диспареуния, боли в поясничной области, суставные боли, нарушение сна.

Ранее онколог и проктолог Елена Смирнова объяснила, что употребление около 30 граммов клетчатки в день не только способствует нормальной работе кишечника, но и снижает риск развития сахарного диабета второго типа, рака кишечника, помогает уменьшить вес, нормализовать холестерин и давление.