Коротко о саркопении
Считается, что саркопения является одним из пяти главных факторов риска возникновения заболеваний и смерти среди людей старше 65 лет.
читатьВаше здоровье
Сердечные дела
Кардиолог Ярослав Ашихмин – о том, как возникают, какими бывают и почему опасны сердечно-сосудистые заболевания.
читатьНе бойтесь кошек и собак
Пока не существует достаточной доказательной базы, чтобы утверждать, что мелкие домашние животные могут заразить коронавирусом других животных и человека.
читатьВитамин D для профилактики рака
Ежедневный прием 1000 ед. витамина D людьми старше 50 приведет к снижению смертности от всех видов рака примерно на 13%.
читатьУколоться и не заразиться
Академик РАН Арег Тотолян – о детских антителах и о том, что делать, чтобы не заразиться сразу после вакцинации.
читатьЛечебный яд
Ботулотоксин не только помогает избавиться от морщин: его использование давно вышло за рамки эстетической медицины.
читатьЖиры или углеводы?
Отрывок из книги «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» Дэвида Перлмуттера при участии Кристин Лоберг.
читатьПрививка и масочный режим
Стоит ли прививаться переболевшим, когда в гражданский оборот поступят еще две вакцины и при каких условиях могут отменить масочный режим.
читатьНа пороге сахарного диабета
Стадия «преддиабета» имеет четко выраженные подтипы, отличающиеся по сопутствующей патологии и степени риска развития болезни.
читатьРабота как диагноз
Разумно ли быть трудоголиком? Вредит ли здоровью работа по ночам? Стоит ли быть фрилансером? Не лучше ли обычная рабочая неделя?
читатьСледите за руками!
Различие в 1 мм рт. ст. между систолическим артериальным давлением в правой и левой руке на 1% увеличивает риск развития ССЗ, инсульта и летального исхода.
читатьПредохраняйтесь!
Оральные контрацептивы защищают от рака яичников и эндометрия. Эффект сохраняется несколько десятилетий после прекращения их применения.
читатьЛечите гипертонию!
Даже небольшое повышение артериального давления связано с более быстрым снижением функции памяти и познания.
читатьСпирт вакцине не помеха
Во время вакцинации можно пить алкогольные напитки, но без излишеств, пояснил академик РАН Александр Гинцбург
читатьЭкспресс-тесты на коронавирус
По мнению экспертов, чувствительность теста, сделанного самостоятельно, в 100 раз ниже, чем у ПЦР-теста в лаборатории.
читатьНе заменяет, а дополняет
Эффективность препарата можно сравнить с пользой от регулярных физических упражнений, хотя заменять одно другим не получится.
читатьХудеть никогда не поздно
Новое исследование британских ученых (™) доказывает, что старость – не помеха для желающих похудеть.
читатьНе отказывайтесь от мяса!
У вегетарианцев, пескетарианцев и особенно – у веганов риск переломов оказался значительно выше, чем у людей, потреблявших мясо.
читатьТестирование на коронавирус
Отрывок из книги Ирины Якутенко «Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать».
читатьДля тех, кто сидит на диете
Диета, направленная на борьбу с избыточным весом, может не включать отказ от вечернего приема пищи.
читать