И еще о вреде недосыпания
Биологи показали, что дефицит сна ведет к гиперактивации систем «самоочистки» головного мозга, и они начинают удалять даже нужные клетки и синапсы.
читатьВаше здоровье
Ученые назвали одну из главных опасностей недосыпания
Недосыпание повышает вероятность смерти от инсульта у людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
читатьКофе снижает риск рака печени вдвое
Регулярное употребление популярного напитка снижает риск развития гепатоцеллюлярного рака печени. Помогает даже кофе без кофеина.
читатьЛёгкая смерть
Фильтр с дырочками обогащает дым канцерогенами, а курильщики курят дольше и чаще, что позволяет дыму проникать в глубинные части легких, где обычно и формируется аденокарцинома.
читатьИ ложечку за бабушку
Китайские (и наверняка не только) бабушки негативно влияют на здоровье внуков и внучек, в буквальном смысле закармливая их и заставляя набирать лишние килограммы.
читатьЭластичный корсет защитит спину
Когда человек нагибается, упругие пластины пытаются выпрямиться, что облегчает поднятие тяжелых грузов. Конструкция получилась прочная, легкая и не сковывает движений.
читатьНациональный мониторинг здоровья россиян
По данным опроса «ВЦИОМ-Спутник», основными причинами плохого самочувствия россияне считают работу, стресс, нехватку денег на лекарства и состояние окружающей среды.
читатьПользу вина для мозга доказали на молекулярном уровне
Международная группа ученых выяснила, что красное вино положительно влияет на центральную нервную систему человека благодаря микрофлоре кишечника.
читатьГруппа крови и болезни сердца
Исследователи из Нидерландов выяснили, что люди с любой группой крови, кроме I, более подвержены сердечно-сосудистым патологиям, в том числе возникновению инфаркта.
читатьВредительские БАДы
Они могут быть небезопасны, а человек, который будет ими пользоваться, может отказаться от прохождения диагностики и лечения, которые способны спасти жизнь.
читатьПейте кофе пенное
В лонгитюдном исследовании на большой группе мужчин итальянские ученые показали, что потребление большого количества кофе в 2 раза снижает риск рака простаты.
читатьВредные «полезные» продукты
Некоторые «диетические» продукты оказались более опасными, чем их «жирные» аналоги, так как содержат много сахара и вызывают необратимые изменения в печени и мозге.
читатьСекрет долголетия
Секретами долголетия поделился академик РАН, д.м.н., заслуженный деятель науки РФ, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров профессор Владимир Шабалин.
читатьЧто за болезнь: сахарный диабет
По статистике Всемирной организации здравоохранения, от сахарного диабета умирает 1,5 млн человек в год – это больше, чем от вируса иммунодефицита человека.
читатьКатаракта: это ждёт лично вас
Катаракта – это помутнение и уплотнение хрусталика. По классическому определению речь идёт о помутнениях любого типа. Диагноз «катаракта» – повод для замены хрусталика.
читатьГазировкой по мозгу
Употребление больших количеств газировки коррелирует с ухудшением памяти, уменьшением объема мозга, повышенным риском инсульта и старческого слабоумия.
читатьМетформин и нейродегенеративные заболевания
Новая масштабная работа показала, что долговременный приём метформина не только не снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, но даже увеличивает его.
читатьНовые электронные сигареты оказались вреднее старых
Электронные сигареты нового поколения, с большей мощностью батарей, производят больше альдегидов, чем старые, но меньше, чем обычные сигареты.
читатьСмартфоны: техника безопасности
Американские ученые еще раз показали, что владельцы смартфонов начинают страдать от болей в верхней части спины и шее раньше, чем люди, не пользующиеся гаджетами.
читатьНаркотики на кухне
Пищевая зависимость имеет много общего с другими зависимостями, в том числе утрату контроля над потреблением, невозможность остановиться и потребность постоянно повышать дозу.
читать