Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • Biohacking
  • M-Health
  • bio-mol-tekst-2021

Жиросжигатели

Как они действуют и чем опасны

Софья Хромова, «ДокторПитер»

Какие бывают жиросжигатели и правда ли, что с их помощью вы станете стройнее – разбираемся с фитнес-тренером Александром Кожевниковым.

Жиросжигатели – это специальные добавки, которые помогают бороться с жировыми отложениями. Спортсмены принимают целый комплекс различных добавок, чтобы нарастить мышцы, помочь организму восстановиться после тяжелой тренировки, укрепить суставы. Но появление жиросжигателей на рынке заинтересовало и тех, кто никак не связан со спортом. Волшебная пилюля, которая поможет избавиться от жировых отложений – как тут не попробовать? Но последствия от приема могут быть очень серьезными.

«Если контролировать энергетический баланс, который можно описать как „приход – расход калорий“, вы можете не переживать по поводу внезапного набора веса. Но этот баланс соблюдать достаточно сложно, и многие не хотят тотально погружаться в эту тему, считать калории. Итог – лишние килограммы. Тогда-то и кажется, что жиросжигатели – отличное решение проблемы», – говорит эксперт.

Комплексы жиросжигателей работают так: в них содержится ряд веществ, которые помогают «утилизировать» излишки накопленного жира с помощью определенных химических реакций.

Какие бывают жиросжигатели

Все жиросжигатели можно разделить на три вида:

  • термогеники – действуют методом повышения теплопродукции, ускорения обменных процессов и подавления аппетита. Их состав хорошо известен тренерам и спортсменам: кофеин, гидроксилимонная кислота, холин, гуарана, экстракт зеленого чая и экстракты других трав.
  • липотропики – повышают скорость обменных процессов в организме, не повышая температуру тела. Их состав похож на состав термогеников, но с более слабым жиросжигающим эффектом: липоевая кислота, витамин B6, метионин, селен, экстракты различных трав, кофеин;
  • адреномиметики – это химические вещества, которые так или иначе стимулируют секрецию гормонов стресса, выделяемых корой надпочечников: адреналин, норадреналин и кортизол.

Конечно, мы можем утверждать, что перечисленные препараты обладают жиросжигающим действием. Например, адреномиметики освобождают и утилизируют жир лучше всего, но фактически это – лекарственные препараты, которые должны продаваться только по рецепту врача.

Термогеники и липотропики обладают не таким ярко выраженным эффектом, они более безопасны. Плюс они содержат полезные вещества: витамин B6, липолевую кислота, селен и т.д. Эффект от жиросжигателей будет заметен, если не забывать про правильное питание, расход калорий, питьевой режим.

Как они могут навредить здоровью

Но бесконтрольно принимать такие добавки – плохая идея, говорит Александр Кожевников. Например, у термогеников, как и у ряда других препаратов, тоже есть свои побочные эффекты и противопоказания, которые мало кто учитывает.

Липотропики и термогеники не рекомендованы к использованию людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, а также тем, у кого есть гормональные расстройства.

Большой процент людей старше 35-40 лет страдают от гипертонии, заболеваний поджелудочной и щитовидной железы. Прием жиросжигателей может негативно сказаться на функционировании как отдельных органов, так и всего организма в целом. Адреномиметики тоже могут преподнести вам сюрприз в виде массы побочных эффектов.

Еще одна важная деталь: бесконтрольный прием жиросжигателей может усилить нагрузку на центральную нервную систему и повлечь за собой нервные, когнитивные расстройства, неврастению, истерию, навязчивые состояния и бессонницу.

Временный эффект

Невозможно выпить 1-2 упаковки жиросжигателей, потерять лишние килограммы, а затем перестать их пить и остаться в прежнем весе.

«К сожалению, эффект от применения термогеников сохраняется только пока вы их пьете. Если не начать правильно питаться и двигаться, то применение жиросжигателей становится просто бессмысленным. Потерянные килограммы вернутся сразу после отмены этих добавок», – заключил эксперт.

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru


Читать статьи по темам:

похудение лекарства побочные эффекты Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

Худейте без таблеток

Таблетки для похудения повышают риск болезней пищеварительной системы почти в 2 раза, а приём с той же целью слабительных – в 4.

читать

Хочешь похудеть? Съешь таблетку!

В любом случае, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой обмен веществ, необходимо проконсультироваться с врачом.

читать

Похудеть и умереть?

Несмотря на опасные побочные эффекты, за последние сто лет динитрофенол несколько раз вызывал вокруг себя ажиотаж как сильнейшее средство для похудения. И всякий раз всё заканчивалось смертельными случаями и судебными разбирательствами.

читать

Похудели до смерти

По разным данным, из-за приёма средства для похудения, содержавшего амфетамины, скончались около 2000 человек.

читать

Похудеть без вреда для сердца

Препарат Belviq (лоркасерин) эффективен для снижения веса и не оказывает неблагоприятного воздействия на сердце.

читать

Для тех, у кого сохранился бурый жир

У таких людей янтарная кислота может быть использована для борьбы с ожирением и связанными с ним проблемами.

читать