Статьи

Ваше здоровье

Почти 900 миллионов человек в мире пострадало от ожирения в 2022 году

Недостаточный вес и ожирение связаны с неблагоприятными последствиями для здоровья на протяжении всей жизни

15.03.2024

Ваше здоровье

Медики выделили четыре типа сна и описали их долгосрочное влияние на здоровье

По графику сна, которого придерживается человек, можно предсказать, каким будет его состояние здоровья в долгосрочной перспективе

13.03.2024

Ваше здоровье

Микропластик в атеросклеротических бляшках повысил риск инфаркта и инсульта

Исследователи из Италии обнаружили, что присутствие микропластика в атеросклеротических бляшках сонной артерии повышает риск сочетания инфаркта миокарда, инсульта или смерти от любой причины

12.03.2024

Ваше здоровье

Жирная, сладкая и калорийная еда снижает эластичность сосудов с детства

У людей, которые с детства едят много сладких, жирных и калорийных продуктов, в более позднем возрасте увеличивается жесткость сосудов

11.03.2024

Ваше здоровье

Прием витамин В3 и риск сердечно-сосудистых осложнений

В журнале Nature Medicine опубликована статья, посвященная витамину В3, который входит в состав большинства поливитаминный комплексов

11.03.2024

Ваше здоровье

Ученые выяснили, как макияж влияет на кожу во время тренировок

Исследователи из Кореи и США недавно выяснили, что наличие косметики на лице при посещении тренажерного зала может негативно сказываться на здоровье кожи

07.03.2024

Ваше здоровье

Врач рассказала, как восполнить дефицит витаминов без БАДов

Врач пояснила, что продукты питания представляют собой естественные комплексы витаминов и минералов, которые наш организм может эффективно усвоить и использовать

07.03.2024

Ваше здоровье

Психологи разработали упражнения, которые замедлят возрастные изменения мозга

У мозга есть три типа старения, и к каждому можно подобрать упражнения для поддержания ментальной активности, уверены психологи

06.03.2024

Ваше здоровье

Два литра подслащенных напитков в неделю связали с высоким риском фибрилляции предсердий

Это касается и сахара, и синтетических подсластителей

06.03.2024

Ваше здоровье

Ученые назвали причину затяжного COVID-19

Новое исследование выявило дефицит железа в крови как основную причину длительных случаев заболевания COVID-19

05.03.2024

Ваше здоровье

Врач: слабость и утомляемость указывают на дефицит железа

Повышенная утомляемость, слабость, чувствительность к физнагрузкам могут говорить о недостатке железа в организме

05.03.2024

Ваше здоровье

Оптимальный тип физической нагрузки для снижения артериального давления

В British Journal of Sports Medicine опубликован метаанализ рандомизированный клинических исследований, посвященный выявлению оптимального типа физической нагрузки для снижения артериального давления

04.03.2024

Ваше здоровье

«Мусорная еда» резко повысила частоту психических заболеваний

Ультрапереработанные продукты увеличили риск 32 неблагоприятных последствий для здоровья

04.03.2024

Ваше здоровье

Ученые выявили, что растительная диета снижает риск апноэ во сне

Австралийские ученые обнаружили, что здоровая растительная диета снижает риск апноэ (остановка дыхательных функций) во сне примерно на одну пятую

01.03.2024

Ваше здоровье

Врач рассказала, зачем нужны генетические тесты и стоит ли их делать

Тестирование генома дает возможность "вычислить" опасные наследственные заболевания - новорожденных в нашей стране проверяют уже на 36 редких патологий

01.03.2024

Ваше здоровье

Газовая плита оказалась вреднее, чем пассивное курение

Новое исследование показало, что такая бытовая техника может быть опасна для здоровья, поскольку неполное сгорание бытового газа выделяет в воздух много бензола

29.02.2024

Ваше здоровье

Нарушения поворота кишечника объяснили сбоями в энергетическом метаболизме

Эксперимент американских ученых, в котором они воздействовали на эмбрионы шпорцевых лягушек атразином, показал, что этот ингибитор дыхательной цепи специфически снижает активность клеточных морфогенетических процессов, которые необходимы для удлинения кишечной трубки и, следовательно, ее правильного поворота

28.02.2024

Ваше здоровье

Ученые изучили связь дневного отдыха с когнитивными способностями человека

Короткий дневной сон положительно влияет на когнитивные способности человека, а продолжительный, наоборот, сбивает циркадные ритмы

28.02.2024

Ваше здоровье

Только 15% всех людей смогли спать нормально

Исследование 67 тысяч людей и 11 миллионов ночей показало, что только 15% его участников спят от семи до девяти часов минимум пять дней в неделю

26.02.2024

Ваше здоровье

Какие полезные привычки повышают уровень счастья

Всероссийское социологическое исследование показало, что уровень счастья зависит от физической активности и других полезных привычек

22.02.2024