Статьи

Ваше здоровье

Новый метод определил, кто сможет бросить курить, а кто нет

С помощью этих сведений можно будет выявлять людей, которым потребуется дополнительная поддержка в борьбе с зависимостью

13.08.2024

Ваше здоровье

Веганство оказалось полезнее средиземноморской диеты

Веганский рацион с низким содержанием жиров снизил в организме количество соединений, которые вызывают воспаление и становятся причиной серьезных заболеваний, в том числе диабета

12.08.2024

Ваше здоровье

Подсластитель эритритол усилил активацию тромбоцитов у здоровых добровольцев

Ранее его употребление связали с нежелательными кардиологическими событиями

09.08.2024

Ваше здоровье

Нерегулярный режим сна приводит к депрессии

Ученые показали: чем более нестабилен режим сна и бодрствования, тем хуже настроение в течение дня и тем больше шансов заработать депрессию

08.08.2024

Ваше здоровье

Снижение кислотности пищи замедлило поражение почек при артериальной гипертензии

При этом ощелачивание гидрокарбонатсодержащими фруктами и овощами также снижало уровень риска сердечно-сосудистых заболеваний

07.08.2024

Ваше здоровье

Ученые обнаружили в какао вещество, спасающее от ожирения и болезни Альцгеймера

Теобромин, в большом количестве содержащийся в какао-бобах, обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья

05.08.2024

Ваше здоровье

Потребление темного шоколада помогло избавить мозг от последствий хронического стресса

Авторы нового исследования изучали влияние различных режимов питания с добавлением темного шоколада на синаптическую активность и пластичность в гиппокампе, а также на потребление пищи и массу тела у крыс в условиях хронического стресса

02.08.2024

Ваше здоровье

Татуировки нарушают терморегуляцию организма

Эксперименты показали, что нанесение татуировки нарушает работу эккриновых желез кожи, снижает потоотделение и может приводить к ослаблению способности организма к терморегуляции

30.07.2024

Ваше здоровье

6,5-часовой сон сохранил кору головного мозга

Раньше ученые считали, что для этого нужно семь часов

25.07.2024

Ваше здоровье

Медики определили режим сна, сильнее всего повышающий риск диабета

Нерегулярную продолжительность сна связали с более высоким риском сахарного диабета второго типа

18.07.2024

Ваше здоровье

Для качества жизни крепкий сон оказался важнее долгого

Качество сна оказалось намного важнее для качества жизни, чем режим сна или его продолжительность

17.07.2024

Ваше здоровье

ВОЗ насчитала почти два миллиарда малоподвижных людей во всем мире

По прогнозам, их число не изменится в ближайшие годы

16.07.2024

Ваше здоровье

Долгий сон негативно сказался на когнитивных функциях

Перекрестное исследование британских ученых, основанное на данных британского биобанка, показало, что увеличенная продолжительность сна негативно влияет на когнитивное здоровье

15.07.2024

Ваше здоровье

Врачи рассказали, как вылечить прыщи

Ученые из Германии в эксперименте с добровольцами показали, что переход на средиземноморскую диету помогает людям, страдающим акне

11.07.2024

Ваше здоровье

Более семи процентов смертей в Индии объяснили загрязнением воздуха

Загрязнение воздуха представляет собой глобальную угрозу для здоровья населения: имеется значительный объем фактических данных, связывающих краткосрочное и долгосрочное воздействие загрязненного воздуха с целым рядом последствий для здоровья

09.07.2024

Ваше здоровье

Ученые узнали, почему с возрастом мышцы слабеют

Церамиды нередко включают в средства по уходу за кожей, однако теперь ученые выяснили, что они играют большую роль в ослабевании мускулов по мере старения

05.07.2024

Ваше здоровье

Растительное мясо оказалось не полезнее натурального

В рандомизированном клиническом испытании сравнили воздействие на кардиометаболические показатели двух типов диет — с потреблением мяса животного происхождения или его растительных аналогов

04.07.2024

Ваше здоровье

Покушение на сон: можно ли спать меньше без вреда для здоровья

Люди ищут способы, чтобы сократить время сна и все же чувствовать себя бодро и свежо

03.07.2024

Ваше здоровье

Экстракт шафрана помог при бессоннице

Ученые из Австралии провели предварительное исследование эффективности экстракта шафрана для лечения бессонницы

02.07.2024

Ваше здоровье

В 90% чернил для тату оказались незаявленные опасные вещества

Американские ученые выяснили, что в большинстве случаев перечень ингредиентов чернил для татуажа не совпадает с фактическим составом, а некоторые компоненты могут угрожать здоровью

01.07.2024