Сокращение использования соцсетей всего на 15 минут в день улучшило иммунитет
При этом значительно улучшаются общее состояние здоровья, сон и иммунитет. Кроме того, сокращение времени использования социальных сетей ослабляет симптомы депрессии и снижает чувство одиночества.
10.03.2023