Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • regenerativnaya-meditsina
  • tsifrovaya-meditsina-2022
  • vsh25

Ваше здоровье

Стресс и старение иммунитета

Рекомендации ученых – следить за своим питанием и побольше двигаться – могут показаться банальными, однако их эффективность вряд ли можно оспорить.

читать

Климакс и ожирение

Эффективность «сжигания» жиров не зависела ни от менопаузального статуса, ни от уровня половых гормонов.

читать

Источники омега-3

Если брать во внимание не только вкус, но и пользу для здоровья, какую рыбу предпочесть – дикую или выращенную в аквакультуре?

читать

Старая песня о главном

Стандартный девятичасовой режим работы в офисе – серьезный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний со смертельным исходом.

читать

Витамин для мозга

Исследование австралийских ученых добавляет важные сведения о ценности витамина D для предупреждения нейродегенерации.

читать

Рыбий жир против Альцгеймера

Богатый омега-3 жирными кислотами рацион снижает риски нейродегенерации даже при генетической предрасположенности.

читать

Бариатрия как профилактика рака

Потеря веса, достигнутая с помощью операции на желудке, уменьшила риск развития рака на 32%, а смертность от него – почти вдвое.

читать

Риск внутренних кровотечений

В США опубликованы обновлённые (предыдущему варианту документа около 6 лет) рекомендации по применению аспирина.

читать

ЗОЖ по правилам

«Семь простых правил здоровой жизни» сводят к минимуму риск сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также старческой деменции.

читать

Подарите ребенку щенка

Жизнь в одном доме с собакой в детстве может защищать человека от болезни Крона.

читать

Предательство изнутри

Член-корреспондент РАН Екатерина Трошина – об аутоиммунных патологиях эндокринной системы.

читать

Боль в спине?

Нестероидные противовоспалительные препараты могут играть важную роль в переходе болевого синдрома в хроническую форму.

читать

Онкопатология

Академик РАН Л.Ашрафян – о том, почему рак имеет такое большое влияние на организм и как уберечь себя от этого недуга?

читать

Ноотропы

Никто до конца не знает принципов их работы и степень безопасности для организма человека. Но зато за примитивный биохакинг платят, и платят много.

читать

Вкусно и полезно

Регулярное употребление черники положительно сказывается на когнитивных функциях пожилых людей, которые входят в группу риска развития деменции.

читать

Не рискуйте!

Риск развития язвенного колита и болезни Крона у пожилых людей возрастает с каждым дополнительным курсом антибиотиков.

читать

Осторожнее с кальцием!

В пожилом возрасте добавки кальция не только не принесут пользы, но, напротив, могут усилить риски поражения сердца и сосудов.

читать

Мало и вовремя

Ограничение калорийности рациона на 30% и соблюдение циркадных ритмов кормления продлили жизнь самцам мышей на 35%.

читать

ЗОЖ против рака

Комбинация витамина D, омега-3 и упражнений снижала общие риски развития опухоли на 61% – в два с лишним раза.

читать

Интервалы не обязательны

Ограничение потребления калорий объясняет большую часть положительных эффектов при интервальном голодании.

читать