Ваше здоровье

Найдено результатов: 1636

Ваше здоровье

Физическая активность на рабочем месте и риск для здоровья

По результатам крупного наблюдательного исследования было показано, что сидячая работа ассоциируется с увеличением риска общей и сердечно-сосудистой смерти, однако этот риск можно компенсировать физической активностью в свободное время

15.02.2024
Ваше здоровье

Ученые доказали, что силовые нагрузки лечат тревогу и депрессию

Ученые из Ирландии и США сделали обзор многочисленных исследований и предложили включить силовые тренировки в качестве дополнения или даже альтернативной терапии тревожных расстройств и депрессии

14.02.2024
Ваше здоровье

Атлантическая диета помогает уменьшить талию

Атлантическая диета (традиционный план питания на северо-западе Испании и северной Португалии), как отмечают ученые, способствует уменьшению жира на животе и повышению уровня "хорошего" холестерина

12.02.2024
Ваше здоровье

Жевание табака связали с повышенным риском инсульта и рака

Метаанализ более сотни научных работ о рисках для здоровья, связанных с жеванием табака, показал, что люди, практикующие его, чаще сталкиваются с инсультами и определенными видами онкологических заболеваний

12.02.2024
Ваше здоровье

Зачем йодировать соль, молоко и другие продукты

Как показывает опыт других стран, обязательное йодирование поваренной соли позволяет значительно сократить распространенность заболеваний, вызванных дефицитом йода

08.02.2024
Ваше здоровье

Врач назвала два простых продукта для разжижения крови и крепких сосудов

Эта доступная рыба содержит массу полезных жиров, которые способствуют борьбе с лишним весом (он также может стать причиной воспаления), повышает количество "хорошего" холестерина

07.02.2024
Ваше здоровье

Названы новые факторы риска заболеваний опорно-двигательного аппарата

Длительную гипергликемию признали фактором риска заболеваний опорно-двигательного аппарата: синдрома «замороженного плеча», болезни Дюпюитрена, щелкающего пальца и синдрома запястного канала

29.01.2024
Ваше здоровье

Киви улучшили настроение всего за четыре дня

По результатам рандомизированного плацебо-контролируемого испытания выяснилось, что положительный эффект на организм от употребления киви может наступить уже через четыре дня

29.01.2024
Ваше здоровье

Энергетики опять связали с рисками для здоровья детей и подростков

Британские исследователи провели систематический обзор научных работ и пришли к выводу, что употребление энергетиков в детском и подростковом возрасте связано с разнообразными поведенческими нарушениями и проблемами со здоровьем

25.01.2024