Статьи

Найдено результатов: 16909

Ваше здоровье

Физическая активность на рабочем месте и риск для здоровья

По результатам крупного наблюдательного исследования было показано, что сидячая работа ассоциируется с увеличением риска общей и сердечно-сосудистой смерти, однако этот риск можно компенсировать физической активностью в свободное время

15.02.2024
Ваше здоровье

Ученые доказали, что силовые нагрузки лечат тревогу и депрессию

Ученые из Ирландии и США сделали обзор многочисленных исследований и предложили включить силовые тренировки в качестве дополнения или даже альтернативной терапии тревожных расстройств и депрессии

14.02.2024
Ваше здоровье

Атлантическая диета помогает уменьшить талию

Атлантическая диета (традиционный план питания на северо-западе Испании и северной Португалии), как отмечают ученые, способствует уменьшению жира на животе и повышению уровня "хорошего" холестерина

12.02.2024
Ваше здоровье

Жевание табака связали с повышенным риском инсульта и рака

Метаанализ более сотни научных работ о рисках для здоровья, связанных с жеванием табака, показал, что люди, практикующие его, чаще сталкиваются с инсультами и определенными видами онкологических заболеваний

12.02.2024
Генетика

Голубые глаза лучше приспособлены к тусклому свету по сравнению с карими

Британские исследователи провели эксперимент с участием добровольцев европейского происхождения и выяснили, что голубоглазые люди лучше, чем кареглазые, видят при низкой освещенности

09.02.2024
Генная инженерия

Ученые исследовали фермент, восстанавливающий ДНК

Специалисты Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН изучили фермент, который способен удалять повреждения из молекулы ДНК и восстанавливать ее структуру

08.02.2024
Ваше здоровье

Зачем йодировать соль, молоко и другие продукты

Как показывает опыт других стран, обязательное йодирование поваренной соли позволяет значительно сократить распространенность заболеваний, вызванных дефицитом йода

08.02.2024
Ваше здоровье

Врач назвала два простых продукта для разжижения крови и крепких сосудов

Эта доступная рыба содержит массу полезных жиров, которые способствуют борьбе с лишним весом (он также может стать причиной воспаления), повышает количество "хорошего" холестерина

07.02.2024