Ваше здоровье

Найдено результатов: 1638

Ваше здоровье

Мало и вовремя

Ограничение калорийности рациона на 30% и соблюдение циркадных ритмов кормления продлили жизнь самцам мышей на 35%.

12.05.2022
Ваше здоровье

ЗОЖ против рака

Комбинация витамина D, омега-3 и упражнений снижала общие риски развития опухоли на 61% – в два с лишним раза.

26.04.2022
Ваше здоровье

Интервалы не обязательны

Ограничение потребления калорий объясняет большую часть положительных эффектов при интервальном голодании.

25.04.2022
Ваше здоровье

Принимай, не принимай…

Применение антидепрессантов не улучшает качество жизни, связанного со здоровьем, пациентов с депрессией.

21.04.2022
Ваше здоровье

Сопутствующие лечению

Почему лекарства прописывают людям, если это опасно? А если они на самом деле безопасны, откуда берутся длинные списки побочных эффектов?

20.04.2022
Ваше здоровье

Ну сколько можно повторять?!

Последние крупные исследования в очередной раз подтвердили безопасность использования мобильников.

05.04.2022
Ваше здоровье

Контрацептивы

Контрацепция — это комплекс мер, который направлен против нежелательной беременности и/или инфекций, передаваемых половым путем.

05.04.2022
Ваше здоровье

«Всегда готов»

Несмотря на огромное количество информации в Сети, сексуальная грамотность в стране оставляет желать лучшего.

04.04.2022
Ваше здоровье

Не дай себе засохнуть!

Низкая гидратация повышает риски сердечной недостаточности, гипертрофии левого желудочка сердца, а также увеличивает объем сердца.

31.03.2022
Ваше здоровье

Следите за фолатами!

Пожилым людям полезно регулярно контролировать и, если необходимо, корректировать, уровень содержания фолиевой кислоты в крови.

24.03.2022
Ваше здоровье

10 000 отменили

Для людей среднего возраста достаточно 7000 шагов в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти.

05.03.2022
Ваше здоровье

Подкормка для мозга

Важную роль в процессе нейрогенеза играет селен – микроэлемент, жизненно необходимый для функционирования человеческого организма.

16.02.2022
Ваше здоровье

Всего пара килограммов

Похудение на 1-3 кг снижает риск колоректального рака почти в два раза, а набор веса повышает вероятность развития опухоли.

03.02.2022
Ваше здоровье

Бесполезные и вредные

К биологически активным добавкам нужно относиться так же осторожно, как и к лекарственным препаратам, это не безопасные «конфетки».

26.01.2022
Ваше здоровье

Выдуманные болезни

Если вам или вашим близким поставили диагноз из приведённого здесь списка, имеет смысл получить второе мнение у другого врача.

19.01.2022
Ваше здоровье

Сколько лет вашему сердцу?

В среднем по России «возраст сердца» на 5 лет больше, чем паспортный возраст. Тест можно пройти на сайте «Пульс Жизни».

12.01.2022
Ваше здоровье

Зарядка для синапсов

На фоне активного образа жизни в головном мозге людей вырабатывается больше белков, которые усиливают связи между нейронами.

11.01.2022
Ваше здоровье

Меньшее зло

Аэрозоль из электронных систем доставки никотина содержит меньше канцерогенов и других токсичных веществ, чем табачный дым.

29.12.2021