Ваше здоровье

Ваше здоровье

Эндокринолог назвала главную ошибку, которая мешает похудеть

Безуглеводная, безбелковая и лишенная жира диета вредно отражается на здоровье, а вес в долгосрочной перспективе может вернуться, причем даже с избытком

16.11.2023

Ваше здоровье

Домашние питомцы замедлили снижение умственных функций у своих хозяев

Американские ученые установили, что наличие питомцев — кошек или собак — хорошо сказывается и на когнитивных способностях людей в возрасте

16.11.2023

Ваше здоровье

Дневной сон поможет сохранить объем мозга

Дневной сон помогает сохранить когнитивное здоровье, замедлив скорость, с которой наш мозг уменьшается с возрастом

15.11.2023

Ваше здоровье

Анализ крови столетних раскрыл секреты долголетия

Анализируя образ жизни, особенности питания и психики людей, доживших до преклонного возраста, ученые выяснили, чем отличается кровь долгожителей

15.11.2023

Ваше здоровье

Употребление ростков брокколи в детстве защитило от заболеваний кишечника во взрослом возрасте

Американские ученые показали, что если употреблять в пищу ростки брокколи в детстве, то это способно защитить от болезни Крона во взрослом возрасте

14.11.2023

Ваше здоровье

Ученые узнали, сколько времени нужно мозгу на восстановление от алкоголизма

Мозг способен восстановить свою структуру после прекращения пьянства, и американские исследователи выяснили, что для этого требуется не так много времени

13.11.2023

Ваше здоровье

"Обет молчания": Врачи назвали ТОП-5 способов быстро восстановить севший голос

Ларингит - воспаление слизистых оболочек гортани и голосовых связок, из-за чего голос становится хриплым, а то и вовсе исчезает

13.11.2023

Ваше здоровье

Врач рассказала, какая суточная доза йода нужна взрослому человеку

Рекомендуемая диетическая норма йода для взрослых составляет 150 мкг в сутки, для беременных она выше - от 220 до 250 мкг в сутки, а для кормящих может быть увеличена до 290 мкг в сутки

13.11.2023

Ваше здоровье

Эндокринолог назвал 5 неочевидных симптомов проблем с щитовидкой

Врач-эндокринолог предупреждает, что нередко такие симптомы, как слабость и вялость появляются не только из-за неправильного образа жизни и напряженного ритма жизни

10.11.2023

Ваше здоровье

Топ-5 советов для защиты от инфаркта и инсульта

Повышение артериального давления - это первый сигнал, который показывает, что наше сердце работает с повышенной нагрузкой

09.11.2023

Ваше здоровье

Как заниматься бегом без риска для здоровья

Массовые забеги становятся все более популярными, но в этом году только в Башкирии во время крупных стартов погибли два человека

09.11.2023

Ваше здоровье

Врачи назвали топ-5 продуктов, которые помогут справиться с осенней хандрой

Как поддержать организм, обходясь без сомнительных стимуляторов типа сигарет и алкоголя, в самое сложное время года

08.11.2023

Ваше здоровье

Популярная пищевая добавка очищает сосуды от бляшек

Доказано, что марганец разрушает бляшки в кровеносных сосудах мышей и предотвращает их появление

07.11.2023

Ваше здоровье

Как избавиться от диабета без лекарств

Томские ученые опубликовали результаты масштабного эксперимента по поиску путей эффективного снижения глюкозы в крови больных с сахарным диабетом второго типа

03.11.2023

Ваше здоровье

Обнаружить рак до симптомов можно, сдав простой и дешевый анализ крови

В рамках нового исследования ученые разработали высокочувствительный анализ крови, который обнаруживает ключевой белок, вырабатываемый раковыми клетками

03.11.2023

Ваше здоровье

Найден способ обратить вспять болезнь, разрушающую суставы

Остеоартрит связали с истощением стволовых клеток суставных хрящей

02.11.2023

Ваше здоровье

Опасное изменение сразу после алкоголя - предвестник скорой смерти

Внезапное сердцебиение после употребления алкоголя или на следующий день после торжества - тревожный признак

01.11.2023

Ваше здоровье

«Опасный парадокс» солнцезащитного крема

«Ложное чувство безопасности» увеличивает риск развития рака кожи

30.10.2023

Ваше здоровье

Опрос показал главные ошибки при лечении гриппа

Опрос, проведенный среди 1100 москвичей, показал основные ошибки, которые допускают люди, подхватившие эту болезнь

26.10.2023

Ваше здоровье

Как уйти от гипертонии и деменции

Скандинавскую ходьбу называют самым полезным из всех видов активности для людей в возрасте

26.10.2023