Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • mmif-2019
  • biokhaking
  • techweek

Ваше здоровье

Спать или не спать?

Периодически вздремнуть полезнее для сердца, чем полное воздержание от дремоты днем.

читать

Меньше жира – больше жизни

Диета с пониженным содержанием жиров оказывает положительное влияние на организм в долгосрочной перспективе.

читать

Не только от тугоухости

Исследователи связывают использование слуховых аппаратов с более низким риском слабоумия, депрессии и падений.

читать

Check up

Кардиолог Ярослав Ашихмин о различиях диагностики и чекапа, истории скринингов и их диагностических ограничениях.

читать

Физкультура и микрофлора

Средства для полоскания рта уничтожают бактерии, которые играют важнейшую роль в регуляции кровяного давления после физических нагрузок.

читать

Если хочешь быть здоров

Нужно ли взрослым прививаться от инфекций, связаны ли прививки с аутизмом и почему корь вновь шагает по планете.

читать

Голодайте на здоровье

Полгода периодического голодания не вызвали у добровольцев никаких побочных эффектов, зато улучшили многие показатели здоровья.

читать

Ультраобработанный яд

Чем больше в нашем рационе ультраобработанной пищи, тем больше вероятность заболеть, и даже с летальным исходом.

читать

Начинайте профилактику до рождения

Диета с высоким содержанием жиров во время беременности снижает риск болезни Альцгеймера у потомства в будущем.

читать

Рыбий жир не спасёт от диабета

Недавнее исследование показало, что применение в пищу рыбьего жира не влияют на риск развития диабета 2 типа.

читать

Следите за уровнем глюкозы

Нормальное, но повышенное количество глюкозы в крови повышает риск рака на 17%, в сочетании с преддиабетом – на 50%, а с диабетом – в 2 раза.

читать

Женское сердце и диабет

Сахарный диабет сопровождается более высоким риском развития сердечной недостаточности у женщин, чем у мужчин.

читать

Самый эффективный метод

Люди, получившие финансовый стимул, бросают курить на 50% чаще. Сумма вознаграждения при этом значения не имеет.

читать

ЗОЖ против слабоумия

Здоровый образ жизни может на треть снизить риск возрастной деменции и болезни Альцгеймера даже при генетической предрасположенности.

читать

Предиабет – не приговор!

Шведские учёные провели исследование, которое показало, что состояние предиабета не обязательно ведёт к диабету.

читать

Сладкие канцерогены

Ограничение употребления сладких напитков, в том числе натуральных соков, может снизить заболеваемость раком.

читать

Страшнее кошки зверя нет

Каждый четвертый москвич – носитель паразита, вызывающего токсоплазмоз, и потому может оказаться в группе риска развития шизофрении.

читать

Как снизить риск слабоумия

Чем больше занятий, стимулирующих умственную деятельность, присутствует в жизни людей, тем лучше работает их мозг в пожилом возрасте.

читать

«Жирная» поджелудочная железа

Интервальное голодание предотвращает жировое перерождение поджелудочной железы и снижает риск диабета.

читать

Не опаснее аппендэктомии

Риск любых осложнений при фекальной трансплантации – менее 0,001%, а риск смертельных осложнений после удаления аппендикса – 1,5%.

читать