Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • vsh25
  • mmif-2019
  • Vitacoin

Ваше здоровье

Всего один день в месяц

Практика регулярного отказа от еды и питья в течение коротких периодов времени может привести к улучшению здоровья.

читать

Учись читать!

Люди, которые никогда не учились читать и писать, почти в три раза больше подвержены риску развития деменции, чем грамотные.

читать

Рак и сердце

15-летнее исследование показало, что сердечно-сосудистые заболевания увеличивают вероятность развития различных типов рака.

читать

Сон защищает от переломов

У женщин зрелого возраста недостаток сна более чем в два раза повышает риск развития остеопороза.

читать

Побегайте хоть немного

Выводы масштабного метаанализа обнадеживают: даже минимальная беговая нагрузка положительно влияет на здоровье.

читать

Не расслабляйтесь на пенсии

Снижение социальной и интеллектуальной активности после ухода с работы отрицательно сказывается на когнитивных навыках.

читать

Кислые, сладкие, гадкие

Подслащенные сахаром кислые безалкогольные напитки являются распространенным фактором ожирения и износа зубов у взрослых.

читать

Голодай, пока молодой

Голодание в пожилом возрасте не приводит к увеличению продолжительности жизни, которое отмечается при ограничении рациона у молодых мышей.

читать

Не позволяйте остеопорозу сломать ваше будущее!

Под таким девизом в этом году прошел Всемирный день борьбы с этой патологией костей.

читать

Заведи себе друга

У хозяев собак дольше жизнь и лучше состояние сердечно-сосудистой системы, особенно у тех, кто пережил инфаркт или инсульт и живут одни.

читать

Проверено на себе

Популярные устройства только ухудшают проблему бессонницы. Исключение из правила – определенная категория приложений для смартфона.

читать

Вредит ли мясо здоровью

Выводы недавнего метаанализа комментирует Антон Барчук – эпидемиолог, сотрудник университета Тампере и центра онкологии им. Петрова.

читать

Потеря зубов и болезни сердца

Отсутствие одного или нескольких зубов у взрослых людей повышает риск инфаркта миокарда и других болезней сердечно-сосудистой системы.

читать

Опровержение страшилки

Группа ученых из нескольких стран не нашла связи между потреблением красного и переработанного мяса и развитием опасных болезней.

читать

Чай с пластмассой

Загрязнение чая из пакетов микро- и наночастицами пластика в тысячи раз выше уровней, выявленных при исследовании других продуктов.

читать

Периодонтит и давление крови

Периодонтит средней тяжести повышает риск увеличения кровяного давления на 22%, а тяжёлый – на 49%.

читать

Не ленитесь сдать анализ

Доступная клиническая диагностика почти в два раза снижает смертность от колоректального рака.

читать

Опасный дефицит

Дефицит витамина D особенно сильно проявляется у людей в 45-60 лет. Например, они в 4,4 раза больше рискуют умереть от диабета.

читать

Не лечитесь от выдуманной болезни

Если к врачу приходит человек с жалобами на боли в спине, в нашей стране трудно ошибиться с диагнозом: «остеохондроз».

читать

«Джанк-фуд» ухудшает память

Чем больше дней подряд крысы питались нездоровыми продуктами, тем хуже они воспроизводили пространственную информацию.

читать