Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • Биомолтекст2020
  • vsh25
  • Vitacoin

Доброта – залог здоровья

Добрые дела полезны для сердца

Журнал АВС

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia), волонтерство приносит пользу для сердца, даже в очень молодом возрасте, снижая факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Их исследование (Effect of Volunteering on Risk Factors for Cardiovascular Disease in Adolescents – A Randomized Controlled Trial) опубликовано в журнале JAMA Pediatrics.

Ханна Шрейер (Hannah Schreier) и ее коллеги с факультета образования и кафедры психологии задались вопросом, может ли волонтерство влиять на физическое здоровье подростков и молодых людей. В ходе исследования они разделили 10 студентов колледжа Ванкувера на 2 группы. Первая группа регулярно участвовала в различных благотворительных акциях на протяжении 10 недель, а вторая группа все это время находилась в «листе ожидания» для таких акций. До и после исследования ученые измерили индекс массы тела каждого участника, уровень холестерина и белков воспаления в крови и некоторые другие показатели. С помощью специальных тестов они также оценили психическое состояние студентов, их настроение, способность к сопереживанию и чувство самоуважения.

После 10 недель работы волонтерами участники первой группы имели более низкий уровень холестерина и белков воспаления в крови, а также более низкий индекс массы тела, чем участники из второй группы. Все эти факторы благоприятно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Тесты продемонстрировали, что у участников первой группы гораздо выше способность сочувствовать, они более склонны к альтруизму и не склонны к стрессу, а также имеют лучшее психическое здоровье.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются причиной смерти № 1 в Канаде и США. Их первые признаки могут появиться даже в молодом возрасте. Многочисленные исследования доказали, что такие психосоциальные факторы, как стресс, депрессия, лишний вес и недостаточная физическая активность, играют крайне важную роль в развитии этих заболеваний.

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
01.03.2013

Читать статьи по темам:

благотворительность психология сердечно-сосудистые заболевания Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

Остановите передачу больницы №31

«Губернатору Полтавченко и управделами Президента РФ Кожину: Остановите передачу больницы №31 Высшему и Арбитражному суду.» Сбор подписей под петицией на сайте Change.org продолжается. Присединяйтесь - это займёт у вас 1 минуту!

читать

Посмертное донорство: премьер-министр стал одним из первых

Премьер-министр Бельгии Элио Ди Рупо объявил о желании стать донором внутренних органов в случае своей смерти.

читать

Каждый донор крови – герой

Для кампании Всемирного дня донора крови 2012 г. выбрана тема «Каждый донор крови – герой», в основе которой лежит идея о том, что каждый из нас может стать героем, если будет сдавать свою кровь.

читать

Не уносите свои органы в могилу

Кассы больничного страхования будут раз в два года информировать своих клиентов старше 16 лет о проблеме трансплантации органов и просить их написать заявление о том, что в случае своей смерти они согласны пожертвовать собственные органы нуждающемуся в трансплантации человеку.

читать

Летняя школа молекулярной и теоретической биологии для школьников

Двухнедельная школа углубленного изучения биологии и смежных дисциплин впервые пройдет по инициативе и при поддержке фонда «Династия» в августе 2012 года в пансионате «Пущино».

читать