Ваше здоровье

Найдено результатов: 1627

Ваше здоровье

Биохакинг мозга и тела

Разберемся с помощью научных исследований, что такое биохакинг и какие доказанно рабочие инструменты по прокачке себя существуют сегодня.

01.09.2022
Ваше здоровье

Трансжиры и ИБС

После запрета на промышленно произведенные трансжиры в пище число смертей от ишемической болезни сердца в Дании уменьшилось примерно на 11%.

01.09.2022
Ваше здоровье

Компьютер против зомбоящика

Использование компьютера в возрасте 60–69 лет понижает риск деменции на 15 процентов, а просмотр телевизора — повышает на 24 процента.

31.08.2022
Ваше здоровье

Лягте на правый бок!

В зависимости от положения тела скорость растворения таблетки составляет от 10 до 100 и более минут.

30.08.2022
Ваше здоровье

Передозировка бесполезна

Ежедневный прием 2000 международных единиц витамина D3 вместо рекомендованных 600-800 МЕ не снижает риск переломов у здоровых взрослых людей.

26.08.2022
Ваше здоровье

Пьём и стареем

Ученые из Великобритании и США выяснили, что прием алкоголя способствует укорачиванию теломер, то есть приближает биологическое старение.

28.07.2022
Ваше здоровье

Берегите мозг от ржавчины

Ученые провели крупнейшее исследование гомеостаза железа, связанного с употреблением алкоголя в умеренных дозах.

18.07.2022
Ваше здоровье

Не всем и понемногу?

Информация о потенциальной пользе малых доз алкоголя наносит колоссальный ущерб в плане санитарного просвещения.

15.07.2022
Ваше здоровье

Выпрями спину!

Чем угрожает организму сидячий образ жизни, что значит «сидеть как следует» и как помочь себе держать тело в здоровом положении.

14.07.2022
Ваше здоровье

Тебя вылечат!

Какие виды рака лечатся успешно при условии своевременной диагностики и вмешательства.

14.07.2022
Ваше здоровье

Не отказывайтесь от яиц

У людей, которые ели в среднем одно яйцо в день, был более высокий уровень в крови молекул «хороших» липопротеинов и белка аполипопротеина А1.

11.07.2022
Ваше здоровье

Стресс и старение иммунитета

Рекомендации ученых – следить за своим питанием и побольше двигаться – могут показаться банальными, однако их эффективность вряд ли можно оспорить.

23.06.2022
Ваше здоровье

Климакс и ожирение

Эффективность «сжигания» жиров не зависела ни от менопаузального статуса, ни от уровня половых гормонов.

21.06.2022
Ваше здоровье

Источники омега-3

Если брать во внимание не только вкус, но и пользу для здоровья, какую рыбу предпочесть – дикую или выращенную в аквакультуре?

17.06.2022
Ваше здоровье

Старая песня о главном

Стандартный девятичасовой режим работы в офисе – серьезный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний со смертельным исходом.

17.06.2022
Ваше здоровье

Витамин для мозга

Исследование австралийских ученых добавляет важные сведения о ценности витамина D для предупреждения нейродегенерации.

16.06.2022
Ваше здоровье

Рыбий жир против Альцгеймера

Богатый омега-3 жирными кислотами рацион снижает риски нейродегенерации даже при генетической предрасположенности.

14.06.2022
Ваше здоровье

Бариатрия как профилактика рака

Потеря веса, достигнутая с помощью операции на желудке, уменьшила риск развития рака на 32%, а смертность от него – почти вдвое.

10.06.2022
Ваше здоровье

Риск внутренних кровотечений

В США опубликованы обновлённые (предыдущему варианту документа около 6 лет) рекомендации по применению аспирина.

03.06.2022