Проблемы с засыпанием и сном увеличивают вероятность развития инсульта
Нарушения сна и бессонница повышают риск развития инсульта. У людей моложе 50 лет с наиболее выраженными нарушениями сна вероятность инсульта оказалась повышена почти в четыре раза в сравнении с не страдающими бессонницей.Исследователи из Университета Содружества Виргинии обнаружили взаимосвязь между симптомами бессонницы и риском развития инсульта, особенно у пациентов моложе 50 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.
Анализ с учетом употребления алкоголя, курения, уровня физической активности показал, что выраженность нарушения сна с оценкой от 1 до 4 баллов приводит к увеличению риска развития инсульта на 16%, а от 5 до 8 баллов – на 51%.
При этом связь между бессонницей и инсультом оказалась более выраженной у участников исследования моложе 50 лет. В данной подгруппе нарушения сна с оценкой 5—8 баллов повышали вероятность развития инсульта почти в 4 раза по сравнению с участниками, не имеющими проблем с засыпанием и сном. У людей от 50 лет и старше риск возрастал на 38%.
По мнению авторов, устранение симптомов бессонницы в молодом возрасте можно рассматривать как один из потенциальных способов профилактики инсульта, хотя для подтверждения эффективности такого подхода требуется проведение дальнейших научных исследований.
Источник: Association Between Insomnia Symptoms and Trajectory With the Risk of Stroke in the Health and Retirement Study | Neurology