Безуглеводная, безбелковая и лишенная жира диета вредно отражается на здоровье, а вес в долгосрочной перспективе может вернуться, причем даже с избытком

16.11.2023

Ваше здоровье

Домашние питомцы замедлили снижение умственных функций у своих хозяев

Американские ученые установили, что наличие питомцев — кошек или собак — хорошо сказывается и на когнитивных способностях людей в возрасте

16.11.2023

Ваше здоровье

Дневной сон поможет сохранить объем мозга

Дневной сон помогает сохранить когнитивное здоровье, замедлив скорость, с которой наш мозг уменьшается с возрастом

15.11.2023

Ваше здоровье

Анализ крови столетних раскрыл секреты долголетия

Анализируя образ жизни, особенности питания и психики людей, доживших до преклонного возраста, ученые выяснили, чем отличается кровь долгожителей

15.11.2023

Ваше здоровье

Употребление ростков брокколи в детстве защитило от заболеваний кишечника во взрослом возрасте

Американские ученые показали, что если употреблять в пищу ростки брокколи в детстве, то это способно защитить от болезни Крона во взрослом возрасте

14.11.2023

Ваше здоровье

Ученые узнали, сколько времени нужно мозгу на восстановление от алкоголизма

Мозг способен восстановить свою структуру после прекращения пьянства, и американские исследователи выяснили, что для этого требуется не так много времени

13.11.2023

Ваше здоровье

"Обет молчания": Врачи назвали ТОП-5 способов быстро восстановить севший голос

Ларингит - воспаление слизистых оболочек гортани и голосовых связок, из-за чего голос становится хриплым, а то и вовсе исчезает

13.11.2023

Ваше здоровье

Врач рассказала, какая суточная доза йода нужна взрослому человеку

Рекомендуемая диетическая норма йода для взрослых составляет 150 мкг в сутки, для беременных она выше - от 220 до 250 мкг в сутки, а для кормящих может быть увеличена до 290 мкг в сутки

13.11.2023

Ваше здоровье

Эндокринолог назвал 5 неочевидных симптомов проблем с щитовидкой

Врач-эндокринолог предупреждает, что нередко такие симптомы, как слабость и вялость появляются не только из-за неправильного образа жизни и напряженного ритма жизни

10.11.2023

Ваше здоровье

Топ-5 советов для защиты от инфаркта и инсульта

Повышение артериального давления - это первый сигнал, который показывает, что наше сердце работает с повышенной нагрузкой

09.11.2023

Ваше здоровье

Как заниматься бегом без риска для здоровья

Массовые забеги становятся все более популярными, но в этом году только в Башкирии во время крупных стартов погибли два человека

09.11.2023

Ваше здоровье

Врачи назвали топ-5 продуктов, которые помогут справиться с осенней хандрой

Как поддержать организм, обходясь без сомнительных стимуляторов типа сигарет и алкоголя, в самое сложное время года

08.11.2023

Ваше здоровье

Как избавиться от диабета без лекарств

Томские ученые опубликовали результаты масштабного эксперимента по поиску путей эффективного снижения глюкозы в крови больных с сахарным диабетом второго типа

03.11.2023

Ваше здоровье

Обнаружить рак до симптомов можно, сдав простой и дешевый анализ крови

В рамках нового исследования ученые разработали высокочувствительный анализ крови, который обнаруживает ключевой белок, вырабатываемый раковыми клетками

03.11.2023

Ваше здоровье

Найден способ обратить вспять болезнь, разрушающую суставы

Остеоартрит связали с истощением стволовых клеток суставных хрящей

02.11.2023

Вперед