Как заработать диабет
Женщины-трудоголики наиболее подвержены диабету, выяснили ученые
Канадские ученые выяснили, что у женщин, работающих более 45 часов в неделю, риск развития диабета повышается более чем на 60 процентов, пишет портал Science Daily.
В своем исследовании ученые на протяжении 12 лет (с 2003 по 2015 год) отслеживали показатели здоровья 7065 канадских мужчин и женщин в возрасте от 35 до 74 лет, используя данные Национального обследования здоровья и медицинские записи.
Участников разделили на четыре группы в соответствии с количеством рабочих часов: первая работала от 15 до 43 часов в неделю, вторая 34-40 часов, третья 41-44 часа, а четвертая – 45 часов и более.
В результате ученые обнаружили, что женщины, которые работают 45 часов в неделю и более, на 63 процента чаще страдали от диабета, чем другие группы. Другие факторы риска вроде курения, уровня физической активности или индекса массы тела, как оказалось, играли незначительную роль.
Статья Gilbert-Ouimet et al. Adverse effect of long work hours on incident diabetes in 7065 Ontario workers followed for 12 years опубликована в издании BMJ Diabetes Research & Care – ВМ.
По словам исследователей, продолжительный рабочий день, дополненный еще и домашними делами, вызывает в женском организме хроническую стрессовую реакцию, и это увеличивает риск гормональных сбоев, в том числе и возникновение резистентности к инсулину. Кроме того, у женщин часто попросту не хватает времени, чтобы вести здоровый образ жизни, высыпаться и следить за здоровьем.
Ученые также порекомендовали мужчинам трудиться не более 47 часов в неделю, а женщинам, которые загружены еще и домашними заботами, – не более 34.
Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru