Сидим и худеем
Техника, называемая отжиманием камбаловидной мышцы, позволяет значительно ускорить метаболизм при приложении минимальных физических усилий.
18.10.2022Техника, называемая отжиманием камбаловидной мышцы, позволяет значительно ускорить метаболизм при приложении минимальных физических усилий.
18.10.2022Статинам удается тормозить сосудистые повреждения, но у них, как у всяких препаратов, могут быть свои недостатки.
11.10.2022Концентрация омега-3 в организме связана со структурными изменениями в гиппокампе и уровнем когнитивных функций.
07.10.2022Переход с обычных сигарет на никотинсодержащие электронные может значительно снизить риски для здоровья курильщиков.
05.10.2022Похудение может принести долгосрочную пользу для здоровья людей с ожирением, но для худощавых людей попытки похудеть могут быть опасными.
29.09.2022Прививки против гриппа, кроме защиты от вируса, снижают риск осложнений – сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов.
23.09.2022Соединения кремния в питьевой воде или биологически активных добавках может вызвать системное воспаление и преждевременное старение.
22.09.2022У «сов» понижена чувствительность к инсулину и всем связанным с этим метаболическим нарушениям, от диабета до болезней сердца.
21.09.2022На конгрессе Европейского респираторного общества ученые представили несколько исследований, касающихся обструктивного апноэ во сне.
16.09.2022Исследователи обнаружили значительные когнитивные преимущества у пожилых людей, ежедневно принимавших поливитаминно-минеральные добавки.
15.09.2022Эксперимент имитировал график ночной смены, но половина участников продолжала питаться только в дневные часы, а другие ели и ночью тоже.
14.09.2022Диетологи разрешили не отдавать ужин врагу: количество сброшенных килограммов не зависит от распределения калорий в течение дня.
12.09.2022Новое исследование показало, что искусственные подсластители могут вести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
09.09.2022Стабильная низкая заработная плата связана с более быстрым ухудшением памяти в дальнейшей жизни.
08.09.2022У мужчин с остеопорозом и переломами костей выше вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
08.09.2022Полное переключение на альтернативу традиционным сигаретам значительно сокращает вред от курения.
05.09.2022Физическая активность и сидячий образ жизни влияют на продолжительность жизни больше, чем гены, связанные с долгожительством.
05.09.2022Разберемся с помощью научных исследований, что такое биохакинг и какие доказанно рабочие инструменты по прокачке себя существуют сегодня.
01.09.2022После запрета на промышленно произведенные трансжиры в пище число смертей от ишемической болезни сердца в Дании уменьшилось примерно на 11%.
01.09.2022Использование компьютера в возрасте 60–69 лет понижает риск деменции на 15 процентов, а просмотр телевизора — повышает на 24 процента.
31.08.2022В редакцию можно написать по адресу:
vm@vechnayamolodost.ruРедакторы Вечной молодости готовят полезную и интересную почтовую рассылку. Вы можете получить ее, если оставите свою почту.