Ваше здоровье

Найдено результатов: 1635

Ваше здоровье

Витамины для мозга

Исследователи обнаружили значительные когнитивные преимущества у пожилых людей, ежедневно принимавших поливитаминно-минеральные добавки.

15.09.2022
Ваше здоровье

Не ешьте ночью

Эксперимент имитировал график ночной смены, но половина участников продолжала питаться только в дневные часы, а другие ели и ночью тоже.

14.09.2022
Ваше здоровье

Старое правило отменили

Диетологи разрешили не отдавать ужин врагу: количество сброшенных килограммов не зависит от распределения калорий в течение дня.

12.09.2022
Ваше здоровье

Нездоровая альтернатива

Новое исследование показало, что искусственные подсластители могут вести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

09.09.2022
Ваше здоровье

Мало зарабатывать вредно

Стабильная низкая заработная плата связана с более быстрым ухудшением памяти в дальнейшей жизни.

08.09.2022
Ваше здоровье

Еще один фактор риска

У мужчин с остеопорозом и переломами костей выше вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

08.09.2022
Ваше здоровье

Сокращая вред

Полное переключение на альтернативу традиционным сигаретам значительно сокращает вред от курения.

05.09.2022
Ваше здоровье

Бегом от телевизора

Физическая активность и сидячий образ жизни влияют на продолжительность жизни больше, чем гены, связанные с долгожительством.

05.09.2022
Ваше здоровье

Биохакинг мозга и тела

Разберемся с помощью научных исследований, что такое биохакинг и какие доказанно рабочие инструменты по прокачке себя существуют сегодня.

01.09.2022
Ваше здоровье

Трансжиры и ИБС

После запрета на промышленно произведенные трансжиры в пище число смертей от ишемической болезни сердца в Дании уменьшилось примерно на 11%.

01.09.2022
Ваше здоровье

Компьютер против зомбоящика

Использование компьютера в возрасте 60–69 лет понижает риск деменции на 15 процентов, а просмотр телевизора — повышает на 24 процента.

31.08.2022
Ваше здоровье

Лягте на правый бок!

В зависимости от положения тела скорость растворения таблетки составляет от 10 до 100 и более минут.

30.08.2022
Ваше здоровье

Передозировка бесполезна

Ежедневный прием 2000 международных единиц витамина D3 вместо рекомендованных 600-800 МЕ не снижает риск переломов у здоровых взрослых людей.

26.08.2022
Ваше здоровье

Пьём и стареем

Ученые из Великобритании и США выяснили, что прием алкоголя способствует укорачиванию теломер, то есть приближает биологическое старение.

28.07.2022
Ваше здоровье

Берегите мозг от ржавчины

Ученые провели крупнейшее исследование гомеостаза железа, связанного с употреблением алкоголя в умеренных дозах.

18.07.2022
Ваше здоровье

Не всем и понемногу?

Информация о потенциальной пользе малых доз алкоголя наносит колоссальный ущерб в плане санитарного просвещения.

15.07.2022
Ваше здоровье

Выпрями спину!

Чем угрожает организму сидячий образ жизни, что значит «сидеть как следует» и как помочь себе держать тело в здоровом положении.

14.07.2022
Ваше здоровье

Тебя вылечат!

Какие виды рака лечатся успешно при условии своевременной диагностики и вмешательства.

14.07.2022
Ваше здоровье

Не отказывайтесь от яиц

У людей, которые ели в среднем одно яйцо в день, был более высокий уровень в крови молекул «хороших» липопротеинов и белка аполипопротеина А1.

11.07.2022