Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • БиоМолТекст-18
  • Vitacoin

Ваше здоровье

Антидепрессанты: выбирайте лучшее

Ученые составили список самых действенных антидепрессантов с наименьшим количеством побочных эффектов.

читать

Низкоуглеводная или низкожировая?

Обе диеты одинаково эффективны независимо от вариантов генов, отвечающих за метаболизм, и уровня инсулина.

читать

Пьян, да не умён

Чрезмерное потребление спиртных напитков – наиболее важный из предотвращаемых факторов риска развития всех типов слабоумия.

читать

Гид по генетическим тестам в России

Пройти ДНК-тест легко: достаточно заполнить анкету на сайте, заказать набор, плюнуть в пробирку и отправить в лабораторию.

читать

Нужны ли вам витамины?

Обзор доказательных данных о целесообразности применения витаминных и минеральных пищевых добавок опубликован журналом JAMA.

читать

Инсульт у женщин: факторы риска

В списке оказались особенности менструального цикла, прием определенных контрацептивов и осложнения беременности.

читать

Don't worry!

Даже носители располагающего к болезни Альцгеймера варианта гена ApoE e4, меньше беспокоящиеся о своем возрасте, реже страдают от деменции.

читать

Куришь? Займись физкультурой!

Функция легких у людей, которые занимались спортом, улучшалась с годами, несмотря на вредную привычку.

читать

Рыбий жир бесполезен для сердца

БАДы с омега-3 жирными кислотами не предотвращают болезни сердца и почти не снижают смертность от них.

читать

Протрите извилины спиртом

Небольшая концентрация этанола в мозге снижает воспаление и помогает выводить отходы работы нейронов, в т.ч. тау-белки.

читать

Добавки не будет

Ограничение калорийности диеты продлило жизнь множества животных, от дрожжей и червей до мышей и обезьян. А что насчет людей?

читать

Хочешь похудеть? Съешь таблетку!

В любом случае, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой обмен веществ, необходимо проконсультироваться с врачом.

читать

Еще раз о вреде вейперов

Аэрозоли электронных сигарет повреждают ДНК в клетках легких, сердца и других тканей.

читать

Рак груди и ИМТ: новые данные

Лишние 5 кг жира повышают риск развития тяжелых форм рака груди на 35% даже при нормальном индексе массы тела.

читать

Только без сахара!

Употребление 100% фруктовых соков, даже очень сладких, не оказывает никаких значимых эффектов на показатели инсулина и глюкозы.

читать

Самый безопасный способ похудеть

Хирургическое лечение в 2 раза уменьшает риск смерти по сравнению с борьбой с ожирением при помощи диеты и изменения образа жизни.

читать

Пересоленный мозг

Чрезмерное потребление соли провоцирует изменения иммунной системы в кишечнике, которые влекут за собой деградацию когнитивных функций.

читать

Лучше не пробовать

Данные опросов с участием 216 314 человек показали, что курильщиками становятся более 60% людей, которые когда-либо пробовали курить.

читать

Паркинсонизм for dummies

Болезнь Паркинсона разделяют на несколько стадий в зависимости от степени выраженности симптомов.

читать

Не злоупотребляйте ибупрофеном

Вызванные им нарушения баланса гормонов в мужском организме способны снижать либидо, влиять на мышечную массу и фертильность.

читать